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2006/11/07

目覚めが良くないわ

睡眠障害と休みぼけと記事のタイトルが続いたけれど,とにかく目覚めが良くない.夜中に目を覚ます.長く眠れないわけではない.睡眠時間は足りている.問題は質だ.

身体が重たい.身体が硬い.今日は寒いくらいだったので眠たいのはやわらいだけれど,会社の中にいるとぼーっとするんだ.

今日の会議は昨日よりは短くすんだが,定時内の仕事がはかどらない.明日からは新人の指導をしないといけないかな.元部下に頼めば行ってくれるかな.今は元部下が以前にしていた仕事をしている.前任者は工場の違うフロアの方だった.

何か.気合いが入らないんだろうな.何かが上がってこない.うつの波で,今は落ちてきているのかとも思うんだけれど...

疲れているというわけではないはずなので,体調は悪くないはず.

階段が怖かったり,早く階段を上ると目を回したりというのは,体調でもあり副作用でもありというのが診断だったから.神経的には多少まいってるのだろう.先週はおなかが痛かったし.

今日は,まだ仕事は残っているが,ブログ巡回はしなくて帰ろう.コメントの返事は書く.今日はプレスプログネタのブログは書こうと思ってたけれど.またの機会に.

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コメント

身体が重たい、などというのは、眠剤の副作用なのかもしれませんね。
私も毎朝、朦朧としたまま動いてますけど、身体、重たいです。苦笑。
会社の中でボーッとする程度の方が、鬱の人間にとっては、いいのではないでしょうか?
とかく周りのことが気になってしまう鬱。。。
周りのことをあまり気にせず、マイペースに、自分のことだけ考えて仕事をなさっていた方が、お体のためにはいいと思いますが。。。なかなかそうも行きませんよね。苦笑。


コメントサンキ.
本当だ.ぼーっとしている方が良いのかも.
今日は,今までとちがって調子が良い.さすがに週の半分まで来るといつもの仕事人間に戻ってきました.
遅くならない程度に,仕事に集中します.ありがとうね.

おはようございます。

僕も今朝は(も)3時に目が覚め、そのまま朝になりました。

気合が入らない時は、許される限り厄介な案件には手を出さない方がよいでしょう。


コメントサンキ.
俺が目を覚ましたのは4時前かな.なんとなくうっすらと朝を迎えました.眠ってるんだか起きているのか分からなく2時間を過ごしました.
気合いが入らなくても,会議は決まっているし,仕事も溜まっていたし.何かだらだらと過ごして,何とかやっつけました.

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