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2007/08/25

今日から世界陸上大阪

何も無いけれど,ブログを書いておこうと思う.

今日から世界陸上大阪.朝からヘリコプターが飛んでいる音で目が覚める.いや先に俺が目を覚ましていたかな.

今朝は通院.予約の時間より1時間遅くに医者と会う.

うつ.熱中症.アルコール.それとお腹を壊している事.自分の問題はここにあるそうだ.本当はあと一つあったんだけれど,おぼえていない.

うつは薬で様子を見る.

熱中症はどーしようも無いので,なるたけ涼しく.

お腹を壊しているのは,塩分とかスポーツドリンクで補給かな.

アルコールは,お盆の頃より控えているので,こちらも様子を見る.

とにかく,最下位に落ちているわけではないので,現状維持も含めて様子を見る.

自分が最下位まで落ちていないし,今年の春ぐらいまでの薬に戻して欲しい.

医者は今のままの処方と,春までとあまり変わらないので,次の診療日まで試してみると良いとの事.

選ぶのは俺か.

たぶん.春頃は眠くなかったので,こちらを選択.

最近は何かを長く続ける事が出来ない.

試験勉強.読書.パソコン.持続力が無いのだろう.

運動不足の解決で,ウォーキングを始めた.良い事だそうだ.

先週は買い物を遠回りで歩いて1時間.

今日は天王寺から難波まで歩くとどれくらいかな.

子供は朝から部活で戻ってこない.今日は試合だそうだ.

妻は実家で過ごしている.

やっぱり俺一人が合ってるのかな.

今日は外食の予定だから,お昼のアルコールは控えめ.

帰りにアニメのDVDを借りて,クーラーの効いたパソコンのある部屋で見る.

今日は”地球へ”は無いんだね.

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コメント

歩くというのは身体にも良さそうだし、痩せそうですね。
私もジムで歩いているけど、30分だけだし。。。あまり無理しない程度にしているので、痩せるまでは行かないのかな?
でも!痩せたい!!!
今の切実なる願いです~。
お薬、ご自分で判断してもいいということは、かなり調子もいいと見られているのではないですか?
いいな~。
って言ってる私も自分で勝手に増減しちゃったりしてますけどね。苦笑。
今日は外食、楽しかったですか?
あまり飲み過ぎないように!!!

コメントサンキ.
俺もやせたいけれど,無理にやせるつもりはなくって,現状維持なら良しかな.
運動をしないので,家にいるより遠回りで買い物なんかが良いかな.
薬は,眠くならないようにという判断からお願いをしています.
外食は,高くついた.お酒は高いね.

ウォーキングはよいそうですね。今日から世界陸上ですか。大阪暑いから北国から来た選手は大変でしょうね。持久力ないのは暑いからじゃないですか。もう少しの辛抱でしょうか。

コメントサンキ.
そうみたいです.大阪は暑いです.
日本は湿度も高いから,海外の選手は苦しいのじゃないかな.
俺も涼しくなると元気になるかな.よく分からないです.

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