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2008/03/21

気持ちが良いので

マッサージ屋さんに行ってきたぜ.腰の調子が悪い.おしりも凝っているし.張っているか.腰の調子が悪いって話したんだ.

今日は,仕事で思いものを持つと,腰の具合が悪くなったんだった.たぶん持ち方なんだけれど,大きい段ボール箱だから膝の屈伸で持ち上げられなくてね.腰と腕を使ったわけだな.

担当してくれた人が,身体が固いから,ストレッチをしましょうって.下半身のストレッチ.足を持ってもらって押さえつけられるわけです.まー痛いとこもそうでないところもあるわけですが,最近はストレッチを確かにしていなかった.特に下半身をしていなかった.

膝を持ち上げるとか.足首を伸ばすとかしていたんだ.他にもしていたのを思い出した.

帰宅すると誰もいない.さっそくWii Fitをする.島一周をしているとみんなが帰ってきた.

子供が戻ってきたので,Wii Fitは交代.俺.筋トレとヨガもしたかったんだけれど,ブログも書きたかったし.ご飯を食べたら運動はしないだろう.

会社のパソコンの調子が悪い.HDDだと思うんだけれど,元部下がソフトウェアでしょって.このパソコンはOSはMeなので,長く使っていると調子が悪くなるものだ.ノートンのユーティリティとか使うと良くはなるんだけれど,上書きインストールが早いよってアドバイス.

インストールはやっぱり一時間はかかるね.明日はオフィスと一太郎をしようと思っています.

ところで,マッサージって.話ながらしてもらっている人もいるんだ.楽しそうにしている人だね.俺は話さないんだけれど,話しかけてくれる人もいるんだ.まー答える事は出来ないんだ.

俺はイタとかウッとか言うんだ.小さい声を漏らすわけだ.こういうのは気持ち悪いんじゃないかって,我慢したりするんだけれど,息を止めてしまうので,力を抜いてもらうと息を吐く時に声が出るんだな.

痛い痛いは,痛いので仕方ないんだけれど,気持ちが良いのでそれはそれだな.

なぜか.ご飯を食べてきて続き.珍しいね.子共とWiiスポーツをしたので,少し運動をした気分.テニスは負けて,野球とボーリングは勝ったぜ.

昨日から心配をしているんだ.

我がセレッソ大阪は,連敗中.あきませんな.

昨年と違うのはGKと左サイドバックとフォワード.俺は昨年に結果を残している塁とデカモリシを使うのが良いと思う.外国人フォワードはリザーブで良いのじゃないかな.

左サイドバックは今年からなので,まだ分からないんだけれど,江添をリザーブに置いておくのはもったいない.

ヤナギは右サイドで.江添,羽田.前田の3人は誰か左に入れないかな.俺は康太が好きなので,康太でも良いし.山下も試してみたい.濱ちゃんはディフェンダーに向かないだろうし.

GKはいい.たぶん.今までよりは良いはず.

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コメント

こんばんは
私は毎日ストレッチをするよ。
なんと大人になってから膝に顔がつくようになったんだ。
マッサージ、行ったことがないけれど、手のぬくもりとか伝わってくるの?


コメントサンキ.
俺は全然していないですね.上半身のストレッチはするかなー.頭が膝につかないなー.
マッサージをする人にもよるんだけれど,夏だと直接に触られるので,体温は感じるけれど,タオルを使う人の方が多いよ.

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