でも，Wiiをしたいし

月曜日は元気なはず．会社には一番行きたくない日なんだけれど，子共みたいな者だな．まー．元気で行った．

今日は仕事がいっぱいあった．思ったより片付かない．こんな事なら土曜日にもっとするんだったみたいな事を思っていました．

バタバタしていて，予定の仕事は片付かなかった．

でも，Wiiをしたいし．

なんだか肩が凝って頭が痛い．目が疲れているから，パソコンもWiiもダメかなとか思っているけれど，まーいいやと思って．発泡酒を買ってきているし．リラックス出来るはず．

前に書いたかな．しんどくなると頓服を飲んでも良い．

ただ，ルールがあって，一日一回．週の半分．基本のルール．

ずっと昔は緊張が続くので一日に２回飲んだりもしていた事はあったが，最近は無い．ある意味では良くなっている．

最近は強い予期不安で，体調を壊す事はないもんなー．

だから，月曜日と火曜日は頓服を飲まない．週の後半に取っておく．

頓服を飲む日が多くなると，抗鬱剤を増やすという話になっているが，こちらは避けようと医者．

俺も一度は減っていた薬を，増やすのは心が痛い．まっとうな人間から遠ざかる気がする．

とにかくスタミナが無い．何かサプリを買う．

以前はニンニクとかマカとかを買っていたんだ．なぜか今は買っていない．医者はビタミンＢを取れってよく言う気がするなー．

ニンニクとかはサプリより食べる方が良いらしいぞ．ってだいたいサプリメントはそういうものかな．続けて食べられないから，サプリにするんだもんね．

今のサプリは何かな．ウコンとブルーベリーとマルチビタミンだ．ＤＨＣで買う．この３種類は基本で変わらないです．

これ以外に，ダイエットをしたいとか．疲れているからスタミナのものとかを買うんですけれど，続かないのでした．