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2008/04/06

運動貯金は1時間と少しだろう

あれ.俺.朝早くに起きたよ.4時とかじゃなかったかな.眠ろうと思ったのだけれど,眠れないので,テレビを見たり,読書をしたり,パソコンを立ち上げて,5時頃になって眠れそうに感じたんだ.結果.眠れなかったんだけれど,目は疲れていたので,横になっていました.

6時頃は夢うつつみたいな感じで,7時頃に子供向けの番組を見てから,8時に起床.朝はトーストでなくご飯を.洗い物やらペットの世話やらをしてから,テレビ番組を見る.なんだっけ.題名のない音楽会だったかな.タイトルが変わったんじゃなかったかな.

その後は,お風呂の掃除やら,部屋の掃除機がけやら.タスポを書いたり,ネットショッピングをしたり.それからWii Fit.

Wii Fitはだいぶしたよ.有酸素運動だけで運動貯金だっけ30分入った後に,筋トレとヨガをしてバランスゲームをしたので,運動貯金は1時間と少しだろう.1時間20分とか.

妻と子供は昨夜から妻の実家に行っていたのだけれど,昼前に戻ってきていたんだろうけれど,会ってないわ.今日は出かけるところがあるって話していたから.少し淋しいけれど.

運動をしたので,汗をかいたよ.外に出ると暖かいね.スーパーに行ったら,もう麺類は冷やし中華とかになっていて,少し驚き.生麺のラーメンを買ったけれど,もう冷やし中華とか冷やしうどんとかですむ時期なんだな.俺.冷やし中華は好きだぞ.ハンバーガーを食べたいとか思ってはいたんだけれど,お腹が空いていなくって.軽くすまして昼からは発泡酒に入りたい.

とにかく.運動をしているので,もう半袖で過ごしている.本当に軽く汗をかいたので,着替えないといけないんだろうけれど,構わないで発泡酒を飲んでから食事.

競馬はどうかな.今日はスカーレットとサムソンで,前の競馬になるんじゃないかなー.ここで後ろを買いたかったのだけれど,狙えるのはいなくて前だけだ.中山は難しい気がするなー.

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コメント

1時間20分運動されるとは。。。スゴイです!!!
私も明日から、昼間運動することにしました。
wii fitとエアロバイク、頑張ります!!!
お互い痩せましょう!!!頑張りましょう!!!

コメントサンキ.
そうだね.運動貯金は30分を有酸素運動で貯めて,30分を筋トレ.残りはヨガかな.俺は筋トレは好きなんだろうな.若い時はウエイトトレーニングをしていたから.
でも,体重は買ってから増える一方だ.何かサプリを探そう.

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