ウトウト感が気持ちいいのかも知れない

今日は朝から，疲れていたな．

最近は眠れない日が続いていて，疲れているみたいだ．睡眠時間は確保できているだろうけれど，よく夜中に目をさまします．

昨日は部活で疲れた子供が夜中まで横で寝ていました．

俺は，よく目を覚ますんだけれど，確かに熟睡感が無いんだけれど，朝は気分よく起きています．

朝は早くテレビをつけるかな．時々かな．テレビが鳴っているとよく寝られる気がするんだよね．不思議だね．ウトウト感が気持ちいいのかも知れない．

眠りから覚めると，睡眠に対して焦りができたりするんだ．お酒を飲まないといけないかなって思う．時間にもよるんだけれど，3時前ならお酒を飲むとよく眠られる気がする．寝付きかな．

そうそう．夢をよく見ます．憶えていないんだけれど，良い夢は無いね．なんでだろうな．やっぱり考え事は心配事だからかな．

今日は午後の仕事で捕まった．かなり時間をくってあきらめた．何の問題だろう．

夜になると眠たいわ．早く眠っても夜中に起きるしなー．

そうそう．昨日も今日もWii Fitをしたんだけれど，昨日から1キロも増えていたぞ．昨日は食べ過ぎだったからなー．