昭和は尾崎豊が一位
水槽を掃除した.だいぶ汚れていた.たぶん.エアフィルターの電気が弱っているんだろう.交換しないといけないな.
今日の大阪は暖かかったよ.水槽の掃除をしようと思ったもん.本当は年末にしたかったんだ.でも忙しいし,一月は寒い日が多かった.
水槽が綺麗になると少し嬉しい.明日に金魚を水槽に入れるんだ.今日は水を入れてカルキ抜き.
9時半からWiiで運動を始めた.
Wii Fitを一時間をした.燃焼系と筋トレ.
かなり疲れたけれど,汗はあまりかかない.
次に一時間半,シェイプボクシング.Wiiでエンジョイダイエットをした.
腹筋をしてから,ボクシングを三回したら,もう1時間半ぐらいになるんだ.
上級のセットの奴とトリプルボクシング.あまり汗をかかないから中級のダッキング.
上級と中級とではだいぶ違うんだね.中級って休み時間があるんだ.スペシャルはやりたくないなー.
ボクシング検定ってのがあるんだけれど,これは駄目だった.B級は駄目だった.
で,シャワーですね.
汗をだいぶかきました.
昼からは録画をした映画を見ていました.
子供は部活があって,妻も出かけていたので,午後はゆっくりな時間ができました.
でも,昼寝をしたんですけれど.
昨日の歌の番組で,昭和は尾崎豊が一位だったんですね.
俺はYouTubeを見ながら,昭和って言えばYMOだな.
とか坂本龍一だなって思ってみていたんですよ.
でも,昭和ってジャズが全盛期だったから.
俺の中ではマイルスディビスかも知れないな.
そう思って,マイルスのYouTubeを見ていました.
パット・,メセニーとかを見てもいたんですけれど.
尾崎豊って,俺のリアルタイムからは過ぎてるんだ.彼は俺より子供だったなー
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こんばんは
たくさん運動しているね。
汗が出ないって、給水してる?
スポーツクラブで運動していた頃、プログラム中に何度も給水時間があったよ。
昭和か。。。中森明菜とかチェッカーズとかかな。
コメントサンキ.
昨日は汗をかかなかったかなー.でも,運動後にシャワーを浴びるぐらいだったけれど.
水分補給って,俺がしているゲームにはよく言われるので,たぶん.採っている方だと思うんだけれどね.
さー.分からないな.俺が行っていたジムは,水分を採りなさいって言わなかったな.
投稿: でつ | 2009/01/31 21:38
う〜ん、明菜は私の車の中では現役です。
あくまで車の中だけですが。
コメントサンキ.
明菜ちゃんなー.妻もそう話していたよ.聖子ちゃんと明菜ちゃんの時代だったかな.妻もカラオケだと昭和の時代を歌います.
俺は若い子が好きですね.
投稿: あんどう | 2009/02/01 03:29