今度は生麺で

俺は先週も木曜日が最悪だったように今日もそうだったようだ．

朝起きるでも寝ている．子供は起きる俺を見たそうだ．その後．布団に座って寝ていた俺を起こしてくれた．

子供から見ると珍しい俺だったそうだ．

今日は会社に行かなくっても大丈夫か休むかとか思っていたんだろう．俺は基本的に休まないが，休む時はある．それは休めるという自信がある時だな．

会社に行くと，元部下が，やっぱり休まないなーとか言っていたよ．本当に暇な感じで，俺はかなり疲れていたと思うが，一日を過ごしていました．

帰宅して，今日はＷｉｉで運動．

本当に10日ぶりです．

で，Ｗｉｉ　Ｆｉｔの体重は，増えていません．一キロ以上減っていましたが，目標には達していませんでした．

目標は1ヶ月で決めていたんだろうな．たぶん．0，2キロとかで足りなかったと思う．再設定でそんな感じだったもん．

今日はＷｉｉ　Ｆｉｔはいつもの時間．40分とかでしょ．シェイプボクシングもしました．これはおまかせでふつう．20分くらい運動したかな．

汗は全然かかない．俺はしんどいと思っていたんだけれど，結構身体は動くんだね．

鬱だから，脳内の伝達がうまくいってないけれど，身体は疲れていない．でも，鬱ですから，食欲はあまり無く．仕事をしているから，消化をしていたんだろうな．

今日の夕飯は湯豆腐．

妻は，妻の母親と体操教室に行っています．

俺は湯豆腐で，豆腐とネギとあげ，白菜．冷凍の肉を解凍しながら．

鍋は何回火にかけたかな．四回かな．

白菜は二回目で無くなりまして，今日は野菜は足りないかな．肉を食べているからな．

肉は解凍されていないから，かたまったまま暖めて，沸騰した後にほぐす感じです．

子供は赤いところは食べたくないって．豆腐は食べていたな．

彼は最後にインスタントラーメンが入るのが好きでね．もうインスタントラーメンは無いから，今度する時は生麺ですると思う．

だしは最初に取った粉末の昆布だし．これは最後には香りだけなんだろうな．

白菜では，薄揚げでは，全然食べれて楽しめるんだけれど，もう，ラーメンだと感じられないだろう．

今度は生麺で．