アサキンで良いんだろう

今日もＷｉｉしたよ．

朝．子供が早かったな．俺も目覚めは早いので，テレビをつけるんだけれど，子供がチャンネルを変えたので，何となく目覚めました．

子供はしばらくテレビを見て，ご飯を食べたんだろう．番組はアニメだったはず．

俺の方は，疲れて，眠たくって，で，ゴロゴロ．

子供はいつ出かけたのかな．本当に早いな．部活だね．

俺の方は，今日は妻がいるけれど，家事．

掃除とか，食器の洗い物とか．お風呂の掃除とか．買い物とか．そんな感じ．

もう10時を回ったこ頃に，ＷｉＩ開始．

12時半に競馬開始だから，2時間ぐらいは運動をするだろう．

とにかく最初はＷｉｉ　Ｆｉｔ．．有酸素運動と筋トレを合わせて一時間．

シェイプボクシング　Ｗｉｉでエンジョイダイエット．これも一時間．ボクシングは2つにエクササイズをずっと．

まー．とにかく汗をかきまして，顔を洗って，シャワーを浴びて．

競馬を開始．飲みます．

今日は競馬だからね．天皇賞だからね．アサキンで良いんだろう．

もう寝ようかな．競馬もみたいしな．