« 首にあせもが出来てかゆいよ | トップページ | 今日はエアサロンパスをする »

2009/07/28

三角のポーズと犬のポーズは高得点

今日は身体が重くって.おもだるい.重怠い.漢字にすると読みにくいね.

マッサージも考えたけれど,明日もあるしそのまま帰った.

今日はおもだるいので,午前中は全然はかどらない.はかどらないけれど,進む.

午後は,なんだかよく分からない古い製品.分かるんだけれど,古いんだもん.元部下に少し見てもらう.

おかしいかも知れないなって.こうなると,俺の手に負えないので,他部署に任さないといけない.

俺,腰が痛かったのかな.肩こりなのかな.

昨日.Wiiで運動をし過ぎたかな.

飲み過ぎだったのかな.

水分を取っていないのかな,脱水症状.

とにかく午後は流して帰宅.

帰宅してWii Fit.ヨガが主.筋トレは有酸素運動はいつもと同じだけれど,ヨガをたくさんした.

三角のポーズと犬のポーズは高得点.

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエットは,普通.昨日の半分くらいのパンチ数.

妻が帰宅してすぐにお風呂だった.その時間もいつもだったらWiiなんだけれど,今日はしんどいのでWiiの間.

明日は元気なのかな.どーかな.

今日はあまり汗をかかなかったよ.ヨガを初めにするのは良いのかな.まー.シェイプボクシングのメニューが軽かったのがあるね.

早く寝よう.

« 首にあせもが出来てかゆいよ | トップページ | 今日はエアサロンパスをする »

コメント

ボクもまさしく、重怠い。重くて、ダルい。
暑いし、蒸してるし、で、夜も寝苦しいから、寝不足だし。
で、汗かくから、ついつい飲み過ぎちゃうし。飲み過ぎると、汗ってベタつく感じがすんだけど。


コメントサンキ.
大阪は暑い.今日もおもだるいし.疲れた.
ついつい飲んでるし.もう寝ようかな.
まだ,週の半分だもんな.

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 三角のポーズと犬のポーズは高得点:

« 首にあせもが出来てかゆいよ | トップページ | 今日はエアサロンパスをする »

2024年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

最近のトラックバック

アクセサリ

  • 日本ブログ村
    ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村
  • エスエス製薬
  • ケイコとマナブ.net
  • ヤマハミュージックレッスンオンライン
  • 石橋楽器店
  • ValuMore
  • ベクターPCショップ
  • ソフマップ
  • ブログランキング
    人気ブログランキング【ブログの殿堂】
  • アクセストレード
    広告貼るならアクセストレード!

無料ブログはココログ
フォト