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2009/08/23

昨日からまた体重が増えていて

今日も朝からWii.

Wii Fitを四十分.いつものメニューに汗をかきそうなのを追加.

実は昨日からまた体重が増えていて,今日は多めにかなって.

眞鍋かをりちゃんのシェイプボクシング.これは多めにしました.結構疲れたかも知れない.

次が長谷川理恵ちゃんのパーソナルトレーナーWii.これは一つをしました.

パーソナルトレーナーWiiって運動メニューは20しかないんだ.二日に一日は休みだから,そういう意味で30日間チャレンジだったっけ.そういうことなんだろう.

俺は好きな日にどんどんしているから,パーソナルトレーナーWiiはもう八日目になりました.

で,お風呂掃除と,シャワー.汗を流しました.

それから,少しWiiの間を見てから,マッサージ屋さんに行きます.

今日は女性が担当してくれたんだけれど,すごい力だった.

頭が痛いからって話すと,首と肩を力いっぱいしてくれたよ.

背中の凝っているところ,自分の自覚は無い.押してもらって気持ちいいからって言うと,力いっぱいでいいですねって.

前の大胸筋が縮んでいるんだって.姿勢が悪いんだろうって.

マッサージの女性は,私は男に負けていませんよって話してくれていたよ.どこそこがひどいですねって.

俺って,結構背中から,首だろうが腰だろうが,凝っているみたいだ.マッサージをしてもらうまで分からなかったりするんですよね.

ボクシングのゲームをすると.腕が疲れているから気持ちは良いんですよ.

お尻も押してもらうとすごく効く.これはなぜだろうな.姿勢からかな.

首と肩は,頭痛になるのは,普通みたいですって.

これはゲームと関係は無いのかな.分からないんだけれどね.

今日も競馬は当たりませんけれど,もう寝ようと思います.

今日は子供のお友達が遊びに来ているから,休日の俺は抑え気味かな.

いつも,パソコンの前で全部行っているからな.

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コメント

ボクも最近、ちょっと体重増えたな。
夏なので、少し痩せると想っていたけれど、甘かった。
やっぱり、アルコール飲んじゃうと、食べちゃう。何だか、お腹が苦しくなるまで、食べちゃう。
これじゃ、痩せないよね。
しかも運動らしい運動もしていないし。
せめて、wiiとかあると少しやる気も出るんだろうな。


コメントサンキ.
一時期痩せたんだ.お盆に太って,その分を痩せたり太ったり,休みの日がまずいのだろうな.平日は減って行くみたい.
Wii Fitで見ると波になっているから.
飲み過ぎると食べちゃうなー.本当だ.

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