« パーソナルダイエットのハードはきついっすよ | トップページ | フィリップ・マーロウでしょ.でしょ. »

2009/08/27

だるーぅ

今日もしんどかった.どーしたのかな.

運動のし過ぎだと思っていた.

違うのかな.これは軽く鬱なのかな.

運動が出来るくらいだから,ひどい鬱じゃないだろうけれど.

何かな.倦怠感だろう.

倦怠感とか書いていながら意味が分からないんだけれど.

だるいんだ.

あまり動けない.

あまり動けないんだけれど,Wiiで運動はしているんだよね.

きちんと水分を取らないといけないのかな.

そういう感じもするんだ.

会社でのどが渇くから.

まー.週末だから.疲れているのかも知れないし.

なんだろうなー.だるいわ.

« パーソナルダイエットのハードはきついっすよ | トップページ | フィリップ・マーロウでしょ.でしょ. »

コメント

こんばんは
運動の疲労が残っているのかな?
喉が渇いた、と思ってから水分を補給するのはすでに遅いらしいですよ。
少しずつちょこまか水分摂取の方がいいとか。
運動を続けていること自体すごいと思います(*^_^*)

コメントサンキ.
運動の疲労は残っているかも知れないです.
どーかな.
そーそー.のどが渇いてから水分補給は遅いんだね.俺も知ってる.
俺は水分を採るタイプでね.よく水を飲むんだ.
きっと.運動した後にアルコールを飲んで,次の日がしんどいんだろうねぇ.

季節の変わり目だから倦怠感あるんじゃないですか。
運動のし過ぎ?ポカリ薄めてのんでください。
薄めるところがポイントです。
今日無事乗り切れば明日お休みです。

コメントサンキ.
そうかも知れない.季節かも.
ポカリを薄めるのがいいの.これは初めて聞いたなー.
一度試してみようかな.
俺はスポーツドリンクはあまり飲まないんだ.
ローソン100のを買って来ますわ.

そうそう、陽気の変わり目で、みんなダルいって言っている。
ボクも重ダルい。精神的な具合は悪くないんだけれど、体がね。
今年の夏は天気が変だったし、何だかいつの間にか秋っぽくなってきたし。
それに鬱状態が重なったのかな。でも、ボクも同じような状態だ。

コメントサンキ.
そうだよね.涼しくなったもんな.身体が着いてこないのかな.
まだ,秋には早いだろうけれど,もう夏も終わりだな.

お酒呑んだあとは、お酒を分解するために、大量の水分を必要とするそうです。
呑んだあとは、たくさん水分、摂ってくださいね!!!
水分は、ポカリとか、お茶とか、水がいいと思います!!!
喉が渇くというのは、水分不足になってると思いますから。
夏は意識して、水分を多めに摂ってくださいね!!!

コメントサンキ.
そうかぁ.それは分かるんだよね.午前中は飲んだ時はよく水を飲みますわ.
お昼にしんどくなるんだもんな.
会社にいるからね.飲むのは水道水だけだよ.
そうそう.夏はどんどん飲まないとね.

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: だるーぅ:

« パーソナルダイエットのハードはきついっすよ | トップページ | フィリップ・マーロウでしょ.でしょ. »

2024年7月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

最近のトラックバック

アクセサリ

  • 日本ブログ村
    ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村
  • エスエス製薬
  • ケイコとマナブ.net
  • ヤマハミュージックレッスンオンライン
  • 石橋楽器店
  • ValuMore
  • ベクターPCショップ
  • ソフマップ
  • ブログランキング
    人気ブログランキング【ブログの殿堂】
  • アクセストレード
    広告貼るならアクセストレード!

無料ブログはココログ
フォト