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2009/08/25

今日は多めに運動が良いかなって

昨日の夜も寝付け無くって,今朝も早く起きてしまった.

今日は結構フラフラだったけれど,すごく眠たい感じは無かった.

変な夢を見たと思う.怖い感じの夢だったように思う.

何だったろうかな.おぼえていないわ.

まー.とにかく会社には行く.

なんかね.バランスが崩れていた.

今日は俺がしないといけない仕事は早めに終えたんだったっけ.本当はもっとしたいのがあったんだけれど.

若者が担当するだろうという仕事.あったんだ.

で,なぜか,納期は9月だった仕事があって,それは俺も担当できる.

いや.俺は上司にあたるから,ほとんどの仕事はできることになるか.

で,俺が考えていた仕事はできなくなって,若者が担当している仕事を俺がする.

若者は納期が先のを担当する.

俺は少し注意をしなくてはいけなかったかなって思う.

若者に注意をする必要はあったかも知れない.怒るとか叱るとかでは無くって.

少し,軽く注意.

そういうのもできなくってね.彼の思う仕事の順も分かるんだ.大事な仕事ってあるじゃないか.

彼はそれをしたいんだろう.少し時間がかかるし,それに頼られている感じもあるし.

残っている仕事は,俺が全部できる.時間はともかく,結果オーライ的には全部出来るだろう.

例えば,突発的な仕事だって,残業をすれば良いだけだから.

でも,今日はしなかった.明日は少しタイトになるかも知れないし.

もちろん若者は思ったより仕事をするかも知れない.

なんだろうな.目に見えている仕事は誰でも分かるけれど,突発的な対応のためには余裕は必要.

それは俺に無ければいけないわけではないから.

ただ,バランスが崩れた.負荷負担の割合が難しい.負荷バランスが崩れた.

さて,帰宅するとWii.

Wii Fit.体重は減っていました.良かった.昨日は少し食べすぎたかなって思っていたから.

それから,パーソナルトレーナーWii.

今日は30日チャレンジは休んで,30分の運動を選ぶ.

30日チャレンジって,運動は二十分なんだ.消費カロリーが120キロとかかな.

今日した30分の運動は180キロとかだ.

だから,昨日はなかったんだけれど,今日は汗をかいた.

妻は早くに戻っていたので,早めの夕食.これには間に合わなかった.

運動をいっぱいすると食べることができなくって.

少し時間をあけて食べました.

運動の後にお風呂に入ると結構ぐったり.

昨日は眠れなかったから今日は多めに運動が良いかなって思ったんだ.

今日は眠れると良いね.

今日も冷房はいらないだろう.窓を開けて,氷枕で寝ようと思います.

マウスピースは絶対しないと.

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