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2009/09/06

RE: うつ病な君へ

俺はうつ病なんだけれど,目標を探していてね.

で,目に入ったのが,これ.

 それは、「目標を持て」という事です。この目標もあまり大きな目標でなく、かと言ってすぐに手が届く目標でも駄目です。「自分なりに相当努力して手に入れる目標」といった感じです。目標は、例えば資格取得でも良いでしょう。
 専門の医療機関による治療は勿論大事ですが、それと平行して「自分がいつもある目標に向って努力している」状態を作り出すのです。
 うつ病の君へ、是非目標を決めて目標達成に向って第一歩を歩んでみて下さい。うつ病なんか吹き飛ぶはずです。

http://blog.livedoor.jp/jinji5010/

そうそう.目標があると良いんだよね.

もう.俺なんかは,簡単に手が届く.そういう目標が好きだな.

少し勉強をするって感じなのが良いわ.それがITパスポートなつもりだったんだけれど,一度のチャレンジで合格して.

会社でも,課長が目標だったりして,でも,今年にたどり着いちゃって.

空虚感がある.

彼の言うとおりで,目標が無いと,自分の中で何かが空虚なんだ.

次は無い.

妻が話してくれたのは,音楽検定.

あまり自分の中で大事ではない感じな目標だけれど,挑戦するのも悪くはないかな.MIDI検定とか趣味に合うじゃないか.

ただ,やはり,次の目標は,ゆっくりと七つの習慣でも読んで見つけてみたいと思うのです.

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