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2009/11/24

認知の歪みだったな

頭が痛いわ.頭痛だ.目を使いすぎだ.

暗い部屋で目を使ったからな.

今日は,会社で最後だ.鍵締めて帰宅.

忙しいのは知っていたんだ.

休日対応とか考えていたんだ.

実際,今週は月曜日が休みなので,土曜日は出勤日だ.

だから,今週の残業で大丈夫だと考えたのだけれど,少し無理かな.

いや.無理ではないな.無理をしてしないといけないわ.

昨日はWiiで遊びすぎたので,筋肉痛.

二の腕と,腿が痛い.動かしたらね.

さて,話は違うが,俺にも認知の歪みがあって.

そう.自分に価値が無いと思いこんでいることだ.

自分に自信が無い.

先日.理事長に言われたことと同じだ.

評価だ.自己評価.

今月は,自己評価というのをして上司に提出をしないといけない.

もちろん.若者を評価をして提出とかも必要.

ま.若者を評価するのは簡単というか.まず,若者の自己評価を判断してからだからね.

それをどれだけ尊重を出来るか.

こっちには認知の歪みは無い.

自分の方だ.

元々認知の歪みがある.傾向はあっただろう.

いつからひどくなったんだろうとか考えていたんだ.

たぶん.部長がお爺さんに変わって,上司が戻ってきた頃だろう.

まだ,若者が入ってくる前だ.

この頃は孤独だったので,仕事も忙しかったし.

体調がどんどん悪くなり,妻に会社を辞めるようにお願いされたり,それから,自分も一週間ほど倒れたし.

実際,辞表は書かなかったけれど,辞めますって言ったものな.

まー.そういう時期もあり,今に至だ.

今年は課長になったストレスがあって,前回の自己評定は最悪だった.

認知の歪みパワーが全開だったんだろう.

今回は,前回より少しは良いみたいで,点数は上がっている.

来年はこの認知の歪みをテーマにしてみようかな.

また,院長先生に相談しよう.

これからご飯です.

それから,ねまんじゅう.

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コメント


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ちょーー!!!教えてくれんの遅すぎだろー!!!!!!!
金払って風-俗行ってたのがバカみてーじゃねーかぁああ!!!!!!!!!
つか バイ-ブでクリ攻めするだけで15万くれるって何つー金銭感覚だよwww
おかげで金貯まりすぎて俺の金銭感覚まで狂ってきたじゃん(^^;
責任取れよなーwwwww

遅くまで残業お疲れさまです。
認知のゆがみは自分も持っています。
正確な自己像が描けないんです。
評価は最低で描いていますね。
そのずれが苦しみになります。
そういう時に上に上がるのは大変でしょうね。
周りは最悪とは見てないということでいいのでは
ないでしょうか。1つ言えるのは明るさを持っていると思いますよ。


コメントサンキ.
そうそう.正確って時点でもう分からない.他人が認めてくれているのに,すぐに納得できなかったり疑ったり.
そういう時はなかなか上がれないんだよね.
まー.明るいのは姿勢だったり,虚構だったりするんだろうな.

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