何となくギシギシしている感じ
今日は暇ではなかった.なかったけれど,早い帰宅をした.
それは,Wii Fit Plusをしたいから.
メニューを組むのをしたかったんだ.
メニューを組む前に,いつものメニューをする.
メニューって,自分でも組めるんだけれど,時間を指定すれば勝手に組んでくれるのがあって.それをしたいから.
俺のいつものメニューって,ジャックナイフとヨガ.水平横ひねり.足ひねり.踏み台ダンス.燃焼フラフープってところかな.
んで,30分のメニューをWiiが組んでくれると,16種類の運動とヨガ.
これが結構楽しい.
だって,日頃しないから.特にヨガってしないから.
まー.それだけなんだけれど.
だいぶしんどくなくなってきた.元気になっているかも知れない.
これも身体を動かし出した.Wii Fitのおかげかも知れないね.
ただ,身体は重たい.何となくギシギシしている感じ.
実際.朝は機嫌良く起きることは出来ないんだけれど,お医者さんに会うのはもっと先だから,この辺りは自分で何とかしないとね.
あー.お腹が張っていて,げっぷとか苦しい.
ガスモチンが効いていないのかな.自分の食べるペースが悪いのかな.
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