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2009/11/18

何となくギシギシしている感じ

今日は暇ではなかった.なかったけれど,早い帰宅をした.

それは,Wii Fit Plusをしたいから.

メニューを組むのをしたかったんだ.

メニューを組む前に,いつものメニューをする.

メニューって,自分でも組めるんだけれど,時間を指定すれば勝手に組んでくれるのがあって.それをしたいから.

俺のいつものメニューって,ジャックナイフとヨガ.水平横ひねり.足ひねり.踏み台ダンス.燃焼フラフープってところかな.

んで,30分のメニューをWiiが組んでくれると,16種類の運動とヨガ.

これが結構楽しい.

だって,日頃しないから.特にヨガってしないから.

まー.それだけなんだけれど.

だいぶしんどくなくなってきた.元気になっているかも知れない.

これも身体を動かし出した.Wii Fitのおかげかも知れないね.

ただ,身体は重たい.何となくギシギシしている感じ.

実際.朝は機嫌良く起きることは出来ないんだけれど,お医者さんに会うのはもっと先だから,この辺りは自分で何とかしないとね.

あー.お腹が張っていて,げっぷとか苦しい.

ガスモチンが効いていないのかな.自分の食べるペースが悪いのかな.

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