トレーニング＋は初めてだから楽しめるだろう

今日は暇だったな．

何をしていたかは分からないな．

えーと．買ったんだ．Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓ．

これはどうかな．

とりあえず，筋トレとヨガの新しいのをしたよ．

新しいのはきついね．上級編だな．

Ｖ字のポーズだったかな．これ．きついじゃないか．

サイドランジは，こたえなかったけれどなー．

こういうのは，パーソナルトレーナーＷｉｉでしているから．

おすすめメニューもしてみた．メタボな分．

早くに終わった．

これはこれで良いのかな．

トレーニング＋は，それはそれで楽しい．

でも，俺はしないだろう．

結果．2000円なら良いかなってところだな．

俺，明日からするとしても同じメニューをするだろう．

三連休があるからこの時に楽しんでみようかな．

なんて言っても，トレーニング＋は初めてだから楽しめるだろう．

バランスゲームは苦手なんだ．

さてさて，はて，体調が悪いはずだったな．

Ｗｉｉをしてみると大丈夫な感じだった．

たぶん．ここで無理はダメだから．

いや．無理って言うのが少しあれなんだけれどさ．

昨日一昨日はだいぶ寝たのは良かったのかな．

昨日はたくさん寝た．お昼寝をしたから眠れないかと心配をしたんだけれど，眠れた．

月曜日の夜は眠れないんだよね．これは少し心配．

運動をしたら眠れるか．眠れない気はするからなー．