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2009/11/22

サラ・ブライトマンが先生のお薦めだったから

今日はゆっくり眠れたんじゃないかな.

昨日は診察があって,久しぶりに理事長に会った.

いつもは院長先生なんだ.

で,表情が良いですねって.よくなっていますって.

全然会わないんだけれど,そういう風に言われた.

理事長に会う時は緊張をするんだ.

なんと言うか,理事長には話す事が無い.どうしていますかって聞かれる事も無い.

理事長って80歳なんだって.ベテランだからも言う事は無いんだろう.

座って診て分かるって感じなのかな.

それから,認知を変えなさいって.

評価する事を変えていきなさいって.

これは何を言っているのか分からなかったんだけれど.

たぶん.今のままではいけないんだろう.

自分に自信を持ちなさいとかそういう事かなー.

それから本を紹介された.読みなさいって.

前には音楽を聴きなさいって言われた.

たぶん.ヒーリングミュージックなんかを聴かないからかなー.

サラ・ブライトマンが先生のお薦めだったから.

今朝は,何をしていただろう.

お金が無くってね.キャッシングに行ったんだけれど,なんて言うの機械が扱っていない時間だって.

本当にお金が無いから,今日の運動の後はマッサージは無し.

それから競馬のお金も振り込んでいなくってできない.

いや.少しはあるから,マイルチャンピオンシップは買おう.

今日はカンパニーは三着じゃないかな.分からないけれどね.

何か違うのと買おうと思って,ザレマかな.キャプテントゥーレとか面白いと思う.

それからファイングレンインの復活とか期待したいし.

今年のマイルチャンピオンシップはあまり楽しめないかなって.

運動はしたよ.Wiiでね.三つした.

最初はWii Fit Plus.一時間弱をして消費カロリーは200キロぐらいだった.それから,シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット.これは軽くをしたからな.消費カロリーは少ないだろう.次はパーソナルトレーナーWii.100キロ強位の運動.

だから.午前中に350キロカロリーは消費したから,飲んでも良いんじゃないかな.

体重はね.増えたままなんだけれど,その同じ体重だからね.まー維持できていればいいかなって.

これ,Wii Fit Plus.メニューを組んでもらうと日頃しない運動をさせられるから楽しいね.

元々.トレーニング+もバランスゲームもしないから.ヨガはするようになったって事かな.

筋トレだけ選ぶとか,ヨガだけ選ぶとかあっても面白かったな.

トレーニング+とバランスゲームだけを選ぶのも楽しめそうじゃないか.お子さんとかいればね.

リズムカンフーは子供の記録を抜いていないのでこれはまたしよう.明日しよう.

まー.とにかく.Wiiの運動って,どうかなー.痩せるならやっぱり食事制限は必要だね.

俺自身は,メタボ予防とかをしていないからなー.お勧めメニューとかをしていないから,この機能の評価は出来ないね.

でも,時間を決めてメニュー.これはしないのが多くて.俺はゲットアップをしないからこれはきついわ.

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コメント

まずは運動お疲れさまです。ハードに運動されても菓子パンとコーヒーと言う結果。食べ物は恐ろしいですね。
表情というか会社で頑張ってるし運動されていらっしゃるもん。
状態はアクティブではないでしょうか?
ネガティブには見えませんよ。書いてある内容からすればですが。
銀行残念でしたね。お馬さん限りあるかもしれませんが楽しんで下さい。


コメントサンキ.
そう?俺は結構くたくただし.家でもゴロゴロして飲んでいるし.ネガティブな生活を送っているって妻に言われるよ.

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