気が重いわ

今は手元に無いが，読んでいる本は，ザ・クリスタル・ボールだ．

ゴールドラット先生．

ゴールドラット先生の本は面白いんだけれど，なんだか分からないんだよね．

ＴＯＣじゃないのかなー．

今週の日曜日に体重を計ったら，二キロ弱減っていたんだよね．

先々週は，運動をしていたけれど，飲んで食っていたからな．

先週は仕事ばっかりだったから，運動をしなくても減るんだ．

簡単に言うと，Ｗｉｉ　Ｆｉｔは効果無い？

先日．ボーナス無しで，サービス残業をしていると，子供に損やでアホやな．みたいなことを言われて，少し死にたくなった．

工程係から，無理して急いでくれみたいな依頼を受けると気が重い．

ま．簡単に言うと会社に行くのが気が重い．

俺，前日に当日の予定を立てるんだよね．その中で残業をするかは半分決まっているんだ．

残業という時間も含めて，余裕という段取りも含めて，予定を立てているんだ．

もちろん明日も残業という事になっているわけだ．

で，気が重いなら，そういうことをするなって事だよな．

これが認知の歪みなのかな．これ，正常な感情なのかなー．

いや．それが分からなくってね．

年末というか月末は忙しいみたいだ．