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2010/02/07

Wiiで運動の方が汗はかくんだよね

2010_02_07_1202_edited2 今日も,家でWii Fitを一時間弱.ウォーキングで一時間弱.ダイエットで運動をしています.

運動と言っても何もしていないに変わらないけれど.

昨日は通院で,週末はWiiの運動を減らして歩いていますって言うと驚かれて.

でも,Wiiで運動の方が汗はかくんだよね.汗ばむですよ.

歩くのはどうかな.

画像は,我孫子観音です.厄除けで有名です.

この時期は,阪和線もこの駅には止まるんですよ.

まー.歩いているだけで何も無いんですけれど.

帰宅前にアルコールとおつまみを買いました.

お昼には,妻も子供もいませんね.

のんびりと競馬で飲んでいます.

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コメント

HAWK2700さんは、ちゃんとwii fitやってらして、偉いです!!!
でもうちの夫も、最近お医者様で生活指導を受けて運動しなさいと言われてから、再びwii fitやり出しました。plusの方です。
よく続くな〜、と思って。。。
私はゲームのセットをするのとかがめんどくさくて、やらなくなっちゃいました。
たま〜に、夫がやっている時に、からだ測定だけ、させて貰ったりしてます。
ウォーキングは、有酸素運動だから、あまり汗かかなくても、体重が減ってたりしませんか?
私は今週はスポーツクラブに行けなかったです、週末。
昨日は告別式があって、今日は疲れていたので。。。
11日から本格的に運動始めようと思います。
一緒にダイエットがむばりましょう!!!

コメントサンキ.
俺,頑張ってダイエットをしている方じゃないから,Wachiさん見たいに体重が増えても,たくさん食べて了っても自己嫌悪にはならないんだぜ.
そうだな.Wii Fitに太り過ぎって言われたら考えるわ.
まだ,標準の上の方にいるんだ.

こんばんわ!!
wii fitの方が明らかにやせるのでは無いでしょうか。
散歩はエネルギーを使うって大した量エネルギー使ってませんもん。
(走るような歩きなら別でしょうが)
でも運動がんばってますね。
無理はせずに行きましょう。
(競馬は勝ちましたか?)

コメントサンキ.
競馬は当たったけれど,収支でマイナス.考えないといけないわ.俺.
歩き方に問題があるかも知れないし,手や足を振って歩くのが良いのかな.
実際.ウォーキングって,運動をしている感じもあるし,カメラも持っているし,止める気はないんだけれど,今後はどうしようかな.
春になって,暖かくなったら汗もかくんじゃないかなって.
医者も,妻も,ゲームよりは健康的なイメージはあるみたいでね.

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