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2010/04/26

認知の歪みで読んでいるのかも

今日は定時だと思っていたんだけれど.

だって,土曜日は休日対応した.金曜日もしんどいなか残業を少しした.

明日は,GW前に納める発送の日だから,今日はだいぶ負荷を落としていたはず.

午前中だけで終わる仕事の段取り.

でも,突発的な依頼.

時間がかかる.

ISO9000の仕事もあったし.

で,午前中に終わる予定だったのは,午後に開始.

で,やっぱり残業.

部署で最後だけれど,会社の最後ではなかったな.

先週の希死感は無かった.逃げたい感じも無かった.

今日は,休み明けで体力に余裕があるからかな.

頓服も飲まなかった.

仕事の段取りに余裕を持っていたのも良かったと思う.

たぶん.希死感は,自分の中であまり無い感情.

怒るとか悲しいとかそういうものだと思う.

誰にもぶつけられない感情が溜まっていくからだろう.

休日で,そういう感覚を無くしているんだと思う.

今週はGWだから,もう忙しくないんじゃないかな.

土曜日は有休を取っているし.

そうだな.しんどいという心配があるね.

昨日も一昨日もしんどかったんだ.

なんでしんどいのって妻に聞かれたからなー.

今日は元気な朝を迎えたような気がする.なんでかな.

仕事のことが頭をよぎるとかそういうものではないな.

もうすぐ休みという感じがあるからだろうな.

俺,もししんどくて暇だったら,金曜日も休もうかと考えているくらいだから.

まー.そういうことは無いだろう.

ところで,俺,あんまり考えないでコメントをつける習慣があって,今朝になってよそのブログ.

俺は本当はコメントのコメントを見ることは無いんだ.

記事にあって,あっ.やってしまったとか思って.

謝っておいたら,気にしないでくださいって,気を使ってもらった.

良かったわ.ありがとうね.これ,午前中から頭が重かったんだ.

コメントをする時は気をつけよう.

俺は認知の歪みがあるからね.片方の頭だけで考えているみたいなことなんだろうな.

部長や妻の認知のない意見に悩まされるから.

俺,コメントする時に認知の歪みがあるんだろうなー.

もう記事を読む時に認知の歪みで読んでいるのかも知れないし.

気をつけないといけないね.うん.

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コメント

こんばんは
文面から忙しさへのそこからくる疲労の予期不安が感じられるよ。
予期不安はいい面と悪い面があるよね。
いい面は段取りを詳細にするから突発的なことに慌てることも少ない。
悪い面は事前に疲れてしまう
上のことは私の経験ね。
 
コメントの件は大丈夫じゃないかな?
お互いよく交流している間柄でしんどい感もわかった上でのお返事だと思うよ(*^_^*)


コメントサンキ.
今朝,読んだ時はそうかと思ったんだ.
会社に行くと,仲間とリソースの話をしたり,段取りとか,若者に指示とか出していたりしていたから,これは,仲間と共有している時間.
自分の時間は支配をされているから,そこでの予期不安はあまり無いんじゃないかな.
実際は,工程係とか,相談をしているので,自分一人の予期不安では動かせないねー.
確かに,今日出来ることは今日するというのは,予期不安的ではあるとは思うな.
コメントのほうは.あゆざかさんのは氷山の一角で,実際は心ないことも言っているんだろうという記事を読んでいてくれる皆様に謝っています.
でも,疲労感はそういう事に頭を使っていながら実務もしないといけないからだろうね.予期不安な部分はあるだろうな.どっちも.あるんだろう.

こんにちわ。
相変わらず忙しそうですね。
無理しないで下さい。
金曜日も休められたらいいですね。

コメントサンキ.
今日は大丈夫だったよ.仕事は大丈夫だった.
ただ,鬱だったなー.
いつもありがとうね.

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