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2010/04/24

寝ないと良くない気はします

うーん.しんどい感じはある.

さすがに休みで人はいないし,働きに行ったですよ.

朝も家で亡くなりたいと思う気持ちは無かったです.

昨日,土曜日に仕事をするから,若者に割り当てていた分を返してくれと言ったら,若者は驚いていた.

今日も,会社に行くからと妻に言うと,妻も驚いていた.

そりゃそうだ.今週の水曜日や木曜日は死にそうだったもんな.

身近にいてくれる人はそうなんだな.

だからと言って助けてくれる人ではないから.

今朝は屋外作業と,設備点検を数点.

もちろん.屋外作業は仕事だから終わるんだけれど,設備点検は終わらなかった.

また,休みに行くか,若者にお願いをしないといけないかな.

さすがに今週はしんどかった.

今朝も起きた時は元気だったけれど,会社に着くと疲労感はある.

俺は日常的に最終退出者になることもあるしね.フロアで最後になるのも多いし.

作業という仕事は多いし,課題もある.

工場の現場でそういう人はあまりいないのかな.

分からないんだけれどね.

工場の現場でない人は今日もいた.

休日に働く人は結構います.

ただ,工場のフロアでは俺ばかりな感じはあるね.

昨日も部長が孤独に働いているとか感想を言っていましたから.

まー.鬱病って言っても,俺が働いている限りはそういうイメージは無いのかな.

会社には鬱病の人はいるですよ.

彼らはよく休むのかな.俺も休むなー.

まー.本当にしんどいし働けない場合は休みます.

仕事があれば休まないです.

俺は認知の歪みがあるから,無い人から見ればそういうのはおかしいんだろうな.

でも.これで,給料をもらっていて,それで課長もしているので.

結果を求められます.

そういう感じで今日の午前中は働きました.

午後は,湯豆腐.お肉も食べました.

アルコールも飲みます.

やっぱりタンパク質を取らないと,神経に良い事は無い気がして.

昨日も早く寝たし.一昨日も早く寝た.

寝るのは大事ですね.

明日サッカー観戦無しで寝ようかなー.

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コメント

お疲れ様です。明日はゆっくり休んでください。


コメントサンキ.
今日は朝から飲んでいます.
昼寝しよう.

お疲れ様。
最近は、春だというのに、寒い日が続いたり、心身に影響するね。
特に今週は、陽気がおかしかったよ。
季節の変わり目は特に鬱にもダメージがあるし。
今日は、ゆっくり休めるといいね。
やっぱり、睡眠は大事だよ。


コメントサンキ.
イーグルスは良かったぜ.本当に良いなー.
季節の変わり目のせいかな.そうかもな.
今日はサッカー観戦ややめて,寝ることにする.

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