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2010/04/11

我が家の歴史は録画をしておきます

今日も早くに目を覚ました.寝てればいいのに.

シンちゃんは見たそ.姉弟物語も見た.ちがうかったかな.

大阪の朝はこういうのをしています.

後は,ボクらの時代.ゴレンジャーみたいなの.仮面ライダー.

朝がこんな感じ起きました.

それから,朝食.トースト.

その後はね.家事.お風呂の掃除.部屋の掃除機がけ.ペットの世話.食器の洗い物.

結構時間を使った.

それからは.Wii Fit Plus.

これは昨日と同じ一時間強.

でもね.ウエイトのあるリストバンドを使ったから,結構腕や肩に来た.

それから,長居公園を散歩.2010_04_11_1216_edited1_copy_edited

お墓参りをする.お墓を洗って上げる.今日は花を買ってきたから供える.

散歩は,頑張って歩く.胸を張って腰から歩く.頭は下げない.

速く歩いて,マッサージに行く.

どうも身体が,重いだるい.

だいぶマシになりました.

アルコールを飲んでリラックス.

ご飯はカップ麺.

今日の体重は,昨日とほとんど変わらず.

肉食べて,夕食もショウガ焼きを食べた割に変わらないのは良いんじゃないかな.

桜花賞は難しいなー/.平場もやっぱり当たらない.

桜花賞は何を買おうかな.アパパネは軸ですね.

三連複と馬連を買います.

さて,アルコールも進んでいるし,今日の夜はどうかな.

我が家の歴史って面白いですわ.

今日は何を見るかな.レッドカーペットを見るだろうな.

龍馬伝は見られないだろう.

我が家の歴史は録画をしておきます.

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コメント

こんにちわ。
家事お疲れさまです。
休日なのにやること一杯あるんでね。
散歩は,頑張って歩く。胸を張って腰から歩く。頭は下げない。
ようにしないとカロリー消費しないらしいですね。
私の散歩は運動にはなってません。
Wii Fit Plusもされていらしゃるからカロリー消費したのでは
ないでしょうか。

コメントサンキ.
うーん.ウォーキングに詳しいのは妻だからな.
俺は散歩とウォーキングの間みたいなように感じています.
散歩は長く歩くと有酸素運動だし,良いんじゃないかな.
長く歩くことが大事ですよね.
鬱な人は家にいがちなので,外に出ることは大事だと思うよ.
俺はいつも家にいて,Wii Fit Plusだからダメだね.外に出て歩かないとね.

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