スカイマークに行こう
今日は朝はゆっくりだった．
本当は，会社にも行きたかったんだけれど，しんどくて，朝は起きられなかった．
で，ゆっくりな朝を迎える．
一応，運動はする．
Ｗｉｉ Ｆｉｔ Ｐｌｕｓを一時間強．
それから長居公園を二周．
今日は速く歩いたよ．
かなり疲れた．
でも，今夜はスカイマークスタジアムに行こうと思う．
少ししんどいんだけれど，頑張ろうかな．
長居公園って，一周２．８キロなんだよね．
歩くと，三十分を切らないかなって思っていたんだけれど，切る人もいるんだって．
今日はそれをしてみようと思って．
腕を振って頑張って歩くと，案外行ける物でした．
ただ，これはもう散歩の域を超えています．
ウォーキングですね．
Ｗｉｉ Ｆｉｔ Ｐｌｕｓで体重が増えていたので，今日は頑張りました．
明日歩くならのんびり歩くこう．
明日会社ならそれはそれですね．
何となくしんどい感が無くならないので，少し不安です．
スカイマークスタジアムには野球を見に行きます．
ナイターです．ホークスを応援してきます．
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こんにちわ。
明日会社に行かれるのですか。無理せず最小限のことだけやってください。歩くのは真剣にされていらっしゃるようで実運動になれてダイエットできればいいですね。自分の場合歩数稼いでいるだけなので意味がないです。ＷＩＩFitも続けていることはいいですね。
コメントサンキ．
仕事をしてきた．半日だけ．
俺．新しい薬は，太るらしくって．
今日は運動は無しです．
投稿: たかでんです。 | 2010/05/03 17:36
こんばんは
すごい～５．６キロ！
競歩かも！？
私が歩くときは坂道だからそんなに距離は稼げないな…万歩計が行方不明になってからあんまり歩いていないわ。
見習わないとね（*^_^*）
コメントサンキ．
すまない．記事に触れていないな．
一周が３０分だ．二周を３０分だと，ジョギングだな．
いや．とにかく二周をしています．
万歩計って楽しいのかなー．それは少し分からなくって挑戦出来ないでいる．
投稿: でつ | 2010/05/03 22:55