セントロニクスみたいな名前だったよ

へー．しんどい感じは無くならないです．

昨日は休んだのです．

午前中は，歯医者の予定でした．飛び込みはいけるよって妻に言われていたのですが，実際痛くないならと，ＧＷ空けに予約を押さえました．

で，Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓを一時間強．長居公園を散歩．半時間かな．

それから，マッサージ．だいぶ凝っていたみたいで，担当の人に驚かれていました．しんどいでしょうって．

それから午後は，心療内科．その前に散髪．

心療内科は混んでいた．二時間は待ったな．待つのが疲れた．

本を一冊読み終えました．１６００円なんてすぐなんですね．

帰宅する時はフラフラでした．

龍馬伝．録画をしていたのですが子供に邪魔をされて，とうとう連続ドラマをずっと見ていたのが切れてしまいました．．

今夜はつながらないけれど分かるかなー．

お医者さんには新しく薬が処方されました．セントロニクスみたいな名前だったよ．

半錠なんだ．太る薬だって．一週間飲みます．

休みの間に元気を取り戻してくださいって．連休中は休むようにって言われました．

今日は，午前中は，散歩に行きました．いつも長居公園は一周だったのですが，今日は二周しました．一周は三十分を切らないです．二周だと一時間以上歩いています．

今日はＷｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓは無しです．お医者さんの話だと休むようにだから，Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓと散歩は厳しいのかな．

どうかな．体重は減っているみたい．。Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓだと，三月が一番体重が重かったから，四月五月は，１キロくらい減っています．

ただ，顔は増えているように見えるそうですよ．

で，昨日はたくさん食べました．パスタでした．ソースは買ってきた物でした．

今日は，散歩．長居公園を二周歩きました．一時間以上は歩きました．左のお尻が痛くなりました．

明日も歩くなら，ウェイトのあるリストバンドを巻こう．

昨日も今日もお墓参りはしました．今日はお花を買いました．ちゃんとお墓も拭きました．

今日はあんまりしんどくないのかな．でも，無理はダメだね．

お昼寝はきちんとしたいと思う．

今日も飲むよ．発泡酒を二リットルは飲むよ．

晩ご飯は，妻の実家で焼き肉らしいけれど，俺はきっと体調は良くないから参加は出来無いだろう．

競馬は買いました．これからですね．

平場は一つ当たったよ．平場が楽しいんですよね．

でも，このテレビ番組の解説って結構大好きでね．

俺は，競馬新聞もスポー新聞も買わないから，ネットとテレビが大事なのでした．