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2012/01/31

おなかが苦しい感じです

今日は少し変だった.

家に帰ってから変.

バランスがとれない.

Wii Fit Plusの事ですが,全然ダメな日だった.

仕事は忙しい感じでした.

でも,トラブルが発生.

工程トラブルで仕事を続けることができない.

他にすることがありますので,それはそれでかまわないのですが.

優先事項の関係が崩れてね.

うーん.な,感じです.

とりあえず,定時で帰宅.

今日は気合いを入れていたので,朝に元部下から眠いですねって言われて,俺はそうでもないぞって話をしたところでした.

で,まー.Wiiで運動も終えて,お風呂でした.

なんかダメな感じがする.

予期不安があるからかな.

新製品があって,心配をしている.

二週間前は全然分からなかったものが,時間がたつにつれ,情報が分かってくる.

仕様書とか取説とかを見たりする.

不安感は薄くなるが,実際の物が分からない.

こちらで用意をする治工具やら設備やらの話が無い.

上司に話したらこちらから積極的に話をしなくてよしだったので,それはそれかなと安心をしていたんですけれど,全然進行状況が分からない.

全く分からないわけではないが,進行しているところもあるんだ.

まー.こっちは暇というわけでもないし,やることはやっている.

うーん.心配なことは,製品ができるとか作っているわけで,それを部下にさせるのですが,スピードがつかめない.

俺の方は負荷をかぶるのですえけれど,どれだけ被るのか不明.

俺がそちらをするって事は考えられないよ.

たぶん.メインは部下が担当するだろう.

俺は手伝い程度しかできないと思う.

で,そういう予期不安です.

2012/01/30

腕と足が筋肉痛

少し筋肉痛.

腕が筋肉痛.足も.

Wiiで運動をし過ぎたね.昨日は.

身体が重い.

今日はWiiで運動は止めようかと思ったけれど,まー軽くと思って.

お風呂にお湯を貼るのを忘れました.

Wiiをする時は俺の匂いで臭くなるので窓を開けます.

開けると寒い.

しかし,運動をすると,暖かくなるんだ.

手は冷たいね.

最近は朝は目覚めが良い.

それと,ご飯時にはお腹が空く.

健康的な気がする.

ただ,眠る時の寝付きが良くない.

俺は十二時には寝ている.

お布団にはいるのは十一時過ぎだと思う.

もちろん.睡眠薬は飲んでいる.

先週は寝付きが悪くて,昨日は十二時を過ぎてもお布団には入っていなかった.

確かに,会社が嫌いだと,早く月曜日になって欲しくないのかな.

俺は会社は割と好きだ.

仕事が出来る身体は良いね.

でも,なんだか寝るのがもったいない気はする.

休みの日は,起きられるか.

日曜日は寝ていたねー.

平日は起きる事は出来ている.

寝ていたい日もあるけれど,起きられる.

休んでしまおうとは思う事はあるけれど,まー.普通でしょ.

でも,早く休める方がいい気はする.

2012/01/29

根岸ステークス.混戦だな

今日は,遅い朝でした.

妻の母親が昨日は,ポリープの手術.妻は心配なので,お泊まりで.

だから,食事は,子供と二人で.

で,子供とゲームをしたりとか,なんだか昨日はゆっくりでした.

で,遅い朝.

食事をしてWiiで運動.

毎週休みはジョギングなのですが,今日は長居公園は大阪国際女子マラソン.

で,Wiiの運動は二時間弱.

家で運動をしていますが,とても汗をかきました.

少し筋肉痛かも.

身体のあちこちが張っています.

マッサージに行きました.

今日の競馬は難しい.

根岸ステークス.混戦だな.

京都牝馬ステークスは,ショウリュウムーンから行きたいと思います.

妻の母親と妻は,映画に行っています.

妻の母親は術後も良かったみたいで,良かったです.

いろいろ年を取ると見て診てもらわないといけないところもありますもんね.

2012/01/27

タルカスはびびった

今週も終わって,少し疲れた.

いっぱい仕事をしたわけではないから,気持ちの問題かな.

今日は,午後から,後輩だけれど,課長になったのは先輩の方が隣に座って.

話をするわけでもないけれど,なんだか気を使ったのかも知れない.

今日はパソコンの仕事が多かった.

書類を書いたり,若者の書類を見たりとかしていました.

俺が書いたものは若者が見てくれます.

俺の方が多いような気はするが,今日は若者もたくさん書いていたよ.

書くって,ワープロソフトだけれどね.

印刷をして,客先に提出をするからこういうのも気は抜けない.

仕事の方が楽かも知れないと思うこともあるかな.

帰って,Wiiで運動.

Wii Fit Plusによると体重は微増.

腹一杯食べているわけでもないけれど,食べているなー.

飲む方が多いかな.

早い帰宅だとたくさん飲むから.

最近は同じようなことを書いているようです.

テレビドラマが好きです.

一番好きなのはストロベリーナイトが好きかなぁ.

最後から二番目の恋とかも好き.

三番目は何かな.早海さんと呼ばれる日が好きかな.

竹内結子ちゃんと,松下奈緒ちゃんは好きです.

平清盛は好きですけれど,暗いですね.

EL&Pのタルカスはびびった.

オーケストラのヴァージョンでもびびった.

プログレを選ぶところが暗い.

笑うところが無いよね.

みんな怖いんだもん.

でも,子供に反対されながらも見ています.

平清盛は,家族が本気でないから,妻と子供の会話の声が大きくて,集中をしないといけない.

そー言えば,ストロベリーナイトも暗いね.

これも家族は見ないから,会話の声が大きい.

俺は集中をして見ないといけない.

今日はなんだったかな.

仲間由紀恵ちゃんか.

一回目は見たはず.

面白かったかな.あまり良い記憶は無いな.

4チャンネルなら,最後の人生の終わり方だったかな.

山ピーのドラマが好きです.

あっちゃんが出ているから.

あっちゃんはかわいいですね.

AKBだと,一番はたかみなが好き.

たかみなを見ていると元気が出るから.

まー.そういう感じで冬の楽しみはドラマです.

2012/01/26

薬に頼って頑張れています

今日ものんびりだった.

調整の仕事をしたなー.

最近は高電圧の仕事が多い気がする.

来週もあるぞ.

今週は明日で終わりだ.

今晩は,おでんでした.

関東炊きですね.

おいしかったです.

だしが濃かった.

アルコールにあうね.

飲み過ぎたかな.

九時台は飲まないでおこうと思う.

カンブリア宮殿が始まったら飲もう.

今日は早い帰宅で,Wiiでいっぱい運動をした.

一時間強はしたな.

汗をかいたねって妻に言われたぐらいだったから.

シェイプボクシング2をいっぱいしました.

今朝は,エビリファイを飲まなかった.

忘れたんだけれど,状況は悪くなかったよ.

なんとか薬に頼って頑張れています.

2012/01/25

良いニュースはないねー

貿易収支が赤字なんだってねー.

だいたい.日本の財政収支が赤字だしね.

確かに下山の時代は来たのかも知れない.

とは言え,子供から見るとそういう事は無く未来を歩むんだろうね.

もう.坂の上の雲は無いのかも知れないとは言われる.

経済だって苦しいし.

確かに,国民も明るいとは言えないかも.

消費税は,もっと増税されるかも知れないし.

あの.メディアも暗いニュースを取り上げているからねー.

メディアは,増税とか反対なのかなー.

ニュースって,広い視点とか無いからねー.

国民にインタビューをして,庶民の声とか広げているだけだったりしないかな.

増税をしないと,ギリシャになりますとかは言わないのかな.

ギリシャになりたくないとかは言わないか.

それにしても.自分自身明るいとは言えないな.

鬱的時代なのかも知れない.

でも,これからの時代だって,何があるかは分からないし.

子供の友達で,部活の主力選手だった子が怪我をして.

今後ずっと,部活どころか体育とか運動とかできなくなるかもという子がいる.

かわいそうだね.

俺なんか,もっと運動をしないといけないし.

メタボだからねー.

自分自身も暗い状況にあるのかも.

でも,エビリファイは効いているようで,気持ちは暗くないし.

身体もそうは重くはない.

マッサージに行った.

腰と足が張っているそうだ.

長居公園を走ったりしているし,Wiiで運動とかしているから.

もう.年齢だし寒いし,無理はきかないのかも.

でも,頑張らないと.

どこかで誰かが助けてくれるとか.

お上が助けてくれるとか.

そういう事は期待はしない方が良いのかも知れない.

自分を,向上さすとかそういう事が本当に大事になってくるのかも知れませんね.

2012/01/24

俺は寒さに強いほうで

今日は寒かったねー.

特に寒いよ.

大阪は雪は降っていないと思う.

東京は積雪だってねー.

俺は寒さに強い方で,半袖と制服.

ズボン下とかはかない.

その俺も,寒さに弱くなっているので,ズボン下とかいるかなー.

ヒートテックとか,ハイテク下着って言うの.

そういうのがいるのかなー.

俺,アレルギーな人で,そういうのってかゆくなるんだよね.

綿じゃないとダメだったからなー.

そういうのっているのかなー.

47歳になるんだもんなー.

子供は寒がりだ.

とても寒がりなタイプ.

このシーズン.お外で体育は嫌いだそうだ.

三年生だし,風邪をひいたら困るから厚着はOK.

高校は自転車だったかなー.

近くの高校を選んでいるはず.

志望校って言うの.そういう感じです.

倍率が,新聞に出ていて,結構な倍率だったと思う.

先に,私立だもんね.

今日は仕事はあんまり.

新製品の,新仕様とか取説とかできたみたいで,それをじっくり読んでいた.

OEMになるんだ.

自社製品としては売らないはず.

結構分からないことばかり.

早い帰宅で,Wiiで運動.

今日も体重は変わらない.

昨日は食べたもんな.

沖縄料理を作ってくれたんだ.

豚肉の煮込んだ感じ.

家庭教師が,沖縄出身なんだよね.

食べてもらうんだ.

月曜日はいつもですね.

ま.とにかく,今週は元気な感じです.

2012/01/23

受験生なのに楽しそうです

今日はエビリファイを飲んだ.

効くねー.

今日は低空飛行じゃない.

元気に仕事をする.

忙しくはないかな.

少し風邪気味なのか.鼻が辛いです.

でも,身体は軽いし,精神的にも良いね.

やっぱり薬は効くと思うな.

単純なのかな.

薬を飲んだという精神的なものがあるのかな.

少し時間があって,パソコンでISO9000.

実際,紙で保存しているものと,ペーパーレス化して電子ファイルになっているもの.

区分けというか一覧表のものが必要になる気はするぞ.

自分だけが分かっているという状態は,ISO9000じゃないからなー.

帰宅してWii.

Wiiで計る体重は微減.

タニタの体重計に乗ってみると,ほとんど増減は無し.

うーん.昨日は走ったので,汗もかいたし期待をしていたんです.

そういうわけでもないなー.

まー.増えていないだけ良いのかな.

子供は,なんだか受験生なのに楽しそうです.

こいつ,本当に反抗期が無い.

俺が中学生の時なんて家族は嫌いだったように思う.

もう,俺の頃は母親から虐待なんて受けていなかっただろうな.

父親はいつも怒っていたような気がする.

子供にとっては怒らない父親が俺だしなー.

妻ともよく話している.

ふざけている事もある.

仲が良い家族なのかなー.

子供から見るとそういう感じなのかな.

俺の両親と,妻の両親が変わっていたというわけではないと思うぞ.

俺たち夫婦がなりたいと思う事が,子供に現れているならそれはそれで良いのかな.

非行とか期待しているんだけれどね.

非行に走らないわ.

まー.これはこれで良いと思うし.

これから高校生になってどうなるかは分からないよね.

2012/01/22

子供とゲームを久しぶりにした

今日の朝はゆっくりでした.

いつもの時間には起きられない.

朝から不安感がある.

とにかく,長居公園に走りに行く.

膝は痛くなかった.ふくらはぎも大丈夫.

来週は,大阪国際女子マラソンがあるので,日曜日は走らないだろうね.

土曜日は走るだろう.

昨日の夜はね.

お造りをたくさん買った.

で,子供がたくさん食べた.

俺はあまり食べなくても飲んでいればいいから.

で,なぜか子供とWiiをする.

ゲームを少しした.

はじめてのWii.

何度もしたんだけれどれ,一回しか勝てなかった.

なんだろうね.

甘えたいのかな.

満足してくるたらそれはそれで俺は良いけれどねー.

今日は朝から試験に行っていると思う.

頑張ってくれると良いね.

点数が悪いとまた暗い雰囲気になるかな.

今日の競馬は,ルーラーシップとエスポワールシチー.

とにかく買わないとね.

当たるかも知れないし.

堅く収まる気はするねー.

昨日もお昼寝をしたけれど,夜はよく寝た.

今日もそういう気はするね.

たぶん.夕ご飯はお鍋.

やっぱり飲むんだろうね.

とにかく.休みは終わりだから頑張らないとね.

2012/01/21

北海道フェアというのをしてた

病院のはしごをしてきた.

今日は休みだから,元気があるはず.

心療内科で,緊張をしていておなかが苦しい話をしたけれど,今日は薬疹のみです.

薬に変更はありません.

再来週になったら,状況も変わっていると思うし,予期不安は消えているように思う.

さて,近鉄百貨店にも行った.

なんだか今日は眠たい.

近鉄百貨店で,北海道フェアというのをしてた.

少しだけぐるりとしたんだ.

食べ物がいっぱいです.

減量中の俺にはおいしそうには見えないです.

今晩は,妻が女子会.飲み会に行きます.

子供と二人でご飯です.

何を買いに行くか悩むところです.

メニューはありません.

総菜を買います.

あまり料理はしたくないなー.

どうせするならお鍋にしなさいと妻が言っていました.

具材があるんだって.

さて,眠たいので少し飲んで寝ようと思う.

2012/01/20

初期化が一番楽って事かな

今日はそうはしんどくなくて大丈夫でした.

仕事もしたかな.

お昼に製品の問い合わせがあったりして,少し助けに行った.

プログラムがおかしいか製品がおかしいか分からないって.

で,プログラムは確かに立ち上がらない.

担当者に言ったら,ランタイムがないからでしょ.

で,ランタイムをダウンロードしてインストール.

他人のパソコンにこんな事をしてはいけないかなとか思っていたんですけれど.

で,通信の設定も確かめてみる.

これもおかしい.

とにかく,初期化が必要で,これでいけたのですが.一時間弱.

まー.初期化が一番楽って事かな.

確実でしょ.

早い帰宅で,Wiiで運動.

シェイプボクシング2とWii Fit Plus.

今日は汗ばむほどの運動をした.

時間は一時間強.

子供が面白いという話を家族でして.

こーなったのは俺の責任だって.

妻は真面目かな.

毎日,子供と俺はふざけていたよね.

それが積み重なっているのかなー.

とにかくふざけた奴ですね.

子供は妻の真面目な質問にふざけて答えないのです.

妻は笑っていましたので,機嫌が良かったのか.

俺もふざけた奴ですから.

2012/01/19

沈んでいる感じなのかな

今日はしんどかったです.

飲み過ぎなのかな.

少し減らしてはいる.

帰宅が早いとよく飲みます.

おなかが苦しい.

精神的にも何か不安感がある.

緊張している気がする.

明日もエビリファイは飲まない.

来週から飲もうと思う.

もしお医者さんに言ったら,薬に頼るように言われるだろうな.

頓服も飲んでいない.

昨日はハードだったけれど飲まなかったし.

沈んでいる感じなのかな.

朝は普通に起きられるし,会社にも行っているんで,大丈夫な範囲だとは思う.

家に着くと解放されてWiiで運動とかしているです.

やっぱり,仕事のストレスだろうね.

いろいろと考えないといけないこととかあります.

仕事のこととかありますねー.

まー.残り一日頑張らないとね.

やっぱりスローな感じで動いています.

Wiiで運動以外は家でもスローかなー.

身体が重いからね.

で,テレビの前でずっと飲んでいる感じでしょうか.

イオンで買った焼酎がおいしい.

名前は何だったかな.博多の華かな.

安いんだよ.

むぎのかよりは高いかな.

いつもはむぎのかです.

お正月は,いいちこでした.

いいちこはすごくおいしいぞ.

まー.とにかく,今日も減らし気味のつもりですごそうと思う.

2012/01/18

バタバタと時間は過ぎていきまして

今日は元気でした.

確かにしんどかったんですけれど,朝は良くなかったのですが.

急ぎの仕事があってね.

それに,突発的な屋外作業があったり.

バタバタと時間は過ぎていきまして.

しないといけないことはする.

すごく時間が過ぎるのが早かった.

でも,残業ではなかったです.

マッサージに行きました.

首と腰が悪かったみたいです.

それから,足のマッサージをしてもらった.

正月休みが七日あって,六日走ったら全部走れるようになって.

二周の間,歩きは無し.

で,膝が痛いんですと言ったら笑われました.

やり過ぎだったかな.急ぎ過ぎだったかな.

今は痛くないですよ.

今週末の日曜日の天気はどうかな.

最近は雨が無いもんね.

今日は,部長と面談があった.

去年の,目標管理の面談.

でも,話したことは違った気がする.

俺はみんなと話さないのかな.

確かに話さないかな.

あの.仕事でね.

自分の工程は自分がするわけだな.

この辺は,責任感とかあるわけだな.

で,ここは,しっかりとやるつもりがあるわけだけれど.

それを伝えていないわけだな.

例えば,若者の育成とかも仕事だけれど.

それを伝えていない.

そういうこ事が,仕事の表れとして写らない.

こういうのって,成果とかどうか分からないけれど,俺は伝えていないと部長には写るのだろう.

当たり前と言えば当たり前のことをしている.

自分は自己評価とか低いので,そういうところに点数を入れないタイプですね.

今年は考えようと思う.

2012/01/17

昨日は重い空気じゃなかったです

今朝は,元気な起床だった.

トーストもおいしく食べた.

で,会社に行くと頭痛.

しんどい感じが出てくる.

おなかが苦しい.

おなかを壊しているわけではないけれど,胃が上に上がっている感じ.げっぷが多い.

気持ちが悪い.

で,頭の中も,悪い方に考える.

なんだか孤独な気がする.

自分が気にしている新製品.自分しか心配をしていないんじゃないという心配.

今考えるとそういう事は無いだろうから,すぐに相談だったかな.

ただ,今はしないといけないことがあるので,片付けるのは先なものがある.

お昼になってもしんどかったので,おなかはすかないものだと感心した.

とにかく,カップラーメンを食べる.

お昼からも,しんどいんだ.

もしかしたら,二日酔いかなとは思ったんだけれど,やっぱり違うだろうと.

とにかく,早く帰宅する.

帰宅すると元気.

Wiiで軽く運動.

昨日の,ブログを書いている時間は,子供は家庭教師の時間.

昨日は長い時間先生は教えてくれていて,なんだか妻も満足.

家庭教師の時間が終われば,妻は先生に質問.

センター試験について.

俺たちは,高卒なのでそういう事が全然分からない.

それから,学歴と就職について.

先生は,市大なんだよね.大学生.

でも,先生のアドバイスは良かったよ.

就職に必要なものは,部活で得られるって.

部活で人間性が鍛えられるって.

根性とかが鍛えられて,良いんだって.

昨日は重い空気じゃなかったです.

三学期が始まったすぐの試験はぼろぼろだったので,みんな心配だったんだろうなー.

それで空気が重かったけれど,家庭教師の先生が救ってくれました.

2012/01/16

空気がダメなのかな

なんだか元気が出ない.

月曜日だからかな.

エビリファイを飲んでいないからかな.

風邪気味は,よく分からないけれど,今日は咳や喉は大丈夫な方でした.

仕事のモチベーションはあると思うけれど,そうは忙しくないです.

来月かな.新製品があったり,

今週も特殊な製品の仕事がある.

だから予期不安が大きいのかも.

あの.子供が受験だから,そういう意味で,空気が重いのかな.

家庭の空気が重いのかな.

子供は割とマイペースでやっているんですれど,妻はもっと頑張れって言う.

そういう空気がダメなのかな.

昨日は,競馬を買って,で,東西のメインレースが当たったんだけれど,そうは盛り上がらなくって.

うーん.ダメな感じはあるねー.

体重とか気にしているからかなー.

これも,だいたい横ばいですねー.

増えたり減ったり.

まー.とにかく,これから上げていきたいと思います.

2012/01/15

けんちんうどん

今朝は,七時起きだったかな.

八時前には,家を出ている.

長居公園を走る.

本当にゆっくり走る.膝が痛いから.

二週目になって,膝の調子もよくなったけど,左足のふくらはぎがつりそうだ.

とにかく二周を走る.

ほとんど歩いていない.

もちろん,行き帰りは歩きです.

帰りは,本当に左足のふくらはぎが痛い.

しかし,お買い物に行く.

俺の買い物は礼服です.

最初に俺が気に入ったものは,太りすぎでタックとおしりは変だって.

で,店員さんが持ってきたのは,値段が倍するが,着てみると確かに良い.

妻も気に入ったので,これに決まった.

それから,食品売り場に行く.

化粧品.妻の化粧品も買う.

食品はいろいろ.

で,買い物が終われば,食事.

今日はおうどん.

俺が食べたのは,けんちんうどん.

おいしいかったです.

帰って慌てて,競馬を買っていました.

今も飲んでいます.

今晩は,焼き肉なのでまた飲みます.

2012/01/14

買いたいものしか買わないタイプですね

今日も少ししんどくてゆっくりなモード.

でも,しないといけないことはもちろんしている.

最近は,エビリファイを飲んでいないからなのか,朝から身体が動かない.

で,お昼ご飯を食べると,眠くなるのか.

やっぱりゆっくりなモード.

仕事が終わると早く帰る.

Wiiで運動.

今日は全然汗をかかなかったなー.

汗をかくというか,汗ばむことはない.

明日の朝は走ろうと思うけれど,膝の調子が良くない.

でも,歩いたりしても良いと自分で決めているので,長居公園には行く.

明日はお買い物なので,時間がどうなのか分からないけど.

やっぱりマッサージに行きたいしね.

競馬もしたいし.

京成杯と日経新春杯だったかな.

アドマイヤブルーとベストディールが良いかな.四枠です.

京都は,トゥザグローリーというのが走るからこれかな.

お買い物は十時だから,戻るのは何時だろうか.

お昼とか食べないと思うんですけれどねー.

妻と二人で行くですねー.

妻のお買い物の時間がよく分からないです.

俺はお買い物を楽しまない方なので,すぐに決める方です.

買いたいものしか買わないタイプですね.

衝動買いとかはしない方じゃないかなー.

2012/01/13

引力には逆らえませんという感じです

少ししんどい.

身体が重い.鬱なのかなー.

マッサージに行っていないからじゃないと思うぞ.

風邪かな.

咳とか鼻づまりとかある.

今日は何をしていたかな.

仕事はしたな.

お昼から眠くなって,しんどくなった.

昨日の夜ね.

子供が俺が使っていたラジオなんだけれど.

ラジオの邪魔なひもを切ったんだって.

それは,アンテナ.

FMを聞いているから,雑音がすごいって.

当たり前じゃないか.

被っている皮をむいて,芯線を出して結べって言ったかな.

子供はどうしたかというと突っ込んだんだって.

ラジオの中で結線したわけではないだろうけれど.

導通できる箇所があったんだろうね.

今もラジオは鳴っていて,うまく聞こえている.

今日も,Wiiで運動.

今日は顔に汗をかいたし,身体も汗だらけだ.

お風呂に入って着替える.

今日のご飯は焼きそば.

明日は会社.

仕事はあるはず.

日曜日はお出かけの予定.

ショッピング.

太ってきているので,いろいろと着る服が減っているから.

買わないとね.

体型が変わっているのかな.

引力には逆らえませんという感じです.

2012/01/12

管理目標とか言うですね

今日は何も無かったかな.

うーん.今週のテーマのイージーミス対策を考えていて,現場に行く.

行って,教えてもらう.

現場の対策は,現場の考えを伝えているので,これはこれでしかないかなと思う.

ただ,会議では伝わらないから考えないといけない.

それから,ISO9000の品質目標を考えるようにというメールが来た.

だから,仕事をしていても,頭は別みたいな事ですね.

参考書を二冊会社に置いていて,読む.

ネットで検索とかする.

ISO9000の品質目標というのは,管理目標とか言うですね.

そういうのを考える.

一日考えて,定時前のギリギリな時間に案を考えてメールをする.

返事か,案の質問とかあるかも知れないから,今日は六時に帰る.

で,何も無かったですね.

他の人は何を考えているかな.

俺は,内部監査員だから,こういうのは結構真面目に考えたりするけれど,他の人はそうでもないかな.

まー.一月だから,目標を考えるのは適切だったりしますね.

自分の目標とかも考えておかないといけないにゃ.

明日は仕事は暇だろうか.

一応納期から見ると,やらないといけない事は多いはずなんですが.

今日は若者がよく働いたんじゃないかな.

管理職だと言えばそうかも知れないけれど,実際はプレーヤーでもあるから.

若者しか部下はいないからね.

考える仕事を若者にもしてもらおうと,いつも思うんだ.

でもなかなかそれはやってもらっていないと思う.

今日の晩ご飯はなかなか食べたね.

鯨ベーコンを食べたよ.

家族は食べる事が出来ないって.

俺は食べた事はあるけれど,今日ほど食べた事はなかったと思う.

いつも家族は少しは食べていると思うよ.

まー.他にも食べたのでまた増えている気はするねー.

今週末はもう少し.

今週は月曜日が休みだったので,土曜日は仕事があります.

会社が休みではありません.

残り二日頑張らないとね.

2012/01/11

0.2キロ増えている

会社に行って,朝から昨日の対策を考えた人のところに行く.

イージーミスの対策は難しい.

彼らは笑っていたが,会議に出るのは俺なので,再度対策を考えてもらわないといけない.

工場ではイージーミスというのが時々起こるものである.

事務で言えば,ケアレスミスかな.

まー.工場は作業が簡単で繰り返しなものもあるので,そういう事が気合いが乗らなかったりやっつけであったりとかするとしかない気もする.

急いでいるときとかもミスをしやすいものであるしねー.

で,今日も早い帰宅.

Wii Fit Plusをする.

体重が,月曜日のお昼から一キロも増えている.

びっくりした.

まー.そういう事もあることはあるけれど,思い当たることが無い.

で,体重計に仕方なしに乗る.

0.2キロ増えている.

微増だ.

良かった.

Wii Fit Plusって,バランスボードが弱っているんだよね.

もう.1400日とかしていることになっている.

センサを変えるといくらだったかなー.

とにかく,体重計は信用できないのは知っているが,日々の増えたり減ったりと言うことは信用をしていたんだよね.

こういうので,信用できないという事は毎日おもいきって体重計に乗らないといけないかな.

体重とか体脂肪とか記録すると良いんだよね.

食べるものも記録するとレコーディングダイエットだったっけ.

でも,男がそういうのを気にするって,妻は喜ばないんだよね.

お酒だって,カロリーのあるもので,休みの日は飲み過ぎだったりするしねー.

昨日も飲み過ぎだったかな.

休みの日ほどではないかな.

今日は何か新しいドラマが始まると思うからまた飲むだろう.

食べる方を減らす方が良いかなーとか思いますねー.

2012/01/10

歯ぎしりは治りました

今日は会議だったよ.

長かった.疲れた.

会議の後も仕事だったし.

あのね.

今日は朝から歯ぎしり.

理由は分かっている.

土曜日に休んだから.

今日は会議だから,提出書類を俺が作らないといけない.

通常は会議の前日には完成させているはず.

土曜日に休んだから,もしかしたら上司が作成だったかなという期待をしていました.

そんなわけはないね.

土曜日に八通のメールが溜まっていた.

今日は十通以上だった.

俺は工場だから,普通はそうは多くはない.

日によっては一通だっったりします.

元に戻して,報告書ってトラブル解決だったりという項目があってね.

対策とか書くんですね.

で,そういうのって依頼をするわけですね.

発生元にですね.

自分が発表するわけだから,自分が分からないといけない.

でも,土曜日の夜の八時にメールが来ていた.

土曜日の通院後に行っていたって,帰った後だったかなー.

まー.会社にいていたら,催促とかできたよね.

今朝は朝一の仕事だった.

で,会議に出発.

中身が薄いので差し戻された.

実際自分もそうかなという気はした.

だって書いている自分が薄いと思っているからね.

で,会議の後に,差し戻された報告に行くが,帰社後だった.

月曜日だからね.みなさん早いんです.

うーん.明日はその仕事から始めないといけないが.

会議の議事録がどーなっているかは分からない.

とにかく.話さないといけないし.

発表する自分が詳細まで分からないといけないぞ.

ただ,歯ぎしりは治りました

2012/01/09

準備運動を多めにしました

今日も走ってきました.

足が痛いのはそのままだったので,本当にスピードは出せない.

左のふくらはぎと,右の膝が痛い.

今日は,準備運動を多めにしました.

で,途中にも,ストレッチを挟んだので,少し楽になったりしました.

体力を付けるというよりダイエット目的です.

今日は,Wiiで運動を,一時間半弱というところかな.

体重はね.Wii Fit Plusで計ったところ.昨日は1,4キロ増えたんだよね.

今日は,1,8キロ減っていたよ.

まー.変わらずといえば変わらず.

カレーライスは食べ過ぎだったな.

昨日はお鍋でした.

そうは食べなかった感じでしょうかね.

野菜を食べますもんね.

後は,シャワーを浴びて,お買い物に行きまして,おつまみをゲット.

昨日は,夢を叶えるという番組を見ていて,大河ドラマは録画をしました.

夢を叶えるという番組で俺は何度も涙を流した.

JKって感動させてくれるねー.

で,今から大河ドラマを見ようかなー.

という感じです.

2012/01/08

走るとふくらはぎが痛い

今日は走ったよ.

長居公園を二周.歩かないで走った.

走る前から,膝とふくらはぎが変.

ゆっくりだったから走れたのかな.

それからマッサージ.

なんだかシステムが変わった.

でも,値段は変わらないので良かった.

走るとふくらはぎが痛いね.

靴なのかな.

もう歳だから,走るのは気を使わないといけないかな.

準備運動も少しだよ.

アキレス腱を伸ばして,膝を回して屈伸とか.

で,今日は競馬はしない.

好きなことをしなくなるのは鬱的には悪いかな.

年が明けて興味は無くなる.

まー.でも,俺も,放牧かな.

2012/01/07

11人もいるを見ようと思います

今日は通院.

薬だけ.話は看護婦さんとする.

なんだか笑われていました.正月は良かった方で.

でも,飲み過ぎ食べ過ぎと話していたら.

鬱的に見ると健康な方なのかも知れないね.

エビリファイは飲んでいなかったので,今日はもらわない.

少し薬代が安かった.

で,ゲームを見に行く.

ビリーズブートキャンプWiiというのを買いたかったのだけれど,無かった.

一日に見に行ったらあったので,お金があるときに買おうと思って.

でも,今日は無かった.

午前中に長居公園のつもりだったけれど,冬用のトレーニングウェアは洗濯中.

じゃあ,Wiiで運動かなと思っていたら,子供がWiiを独占中.

で,午前中から飲んでいます.

お昼を食べたら寝ます.

子供がゲームをしているので,テレビ番組も見ることはできないし.

もちろん録画も見ることはできない.

午後から,勉強をするそうです.

午後から,11人もいるを見ようと思います.

2012/01/06

今日は読書をするかも

今日も暇だったかな.

どちらかと言うとそうかな.

えーと.早い帰宅.

Wiiで運動.

ところが,子供が来て替わってくれって.

替わると独占をされたので,お風呂.

今日はテレビを見たいものが無いかな.

見たい番組が無い.

昨日もそうだったので,子供が録画をしてくれていたお笑いを見ていました.

遅くなってカンブリア宮殿を見ていました.

今日は映画を見るんじゃないかな.

正月はテレビを見る物が無いので,読書をしている事も多いんです.

今日も読書をするかも.

どーかな.

今晩はカレーライスだそうで.お肉がいっぱいあるんだって.

食べ過ぎると体重が増えるなー.

俺の妻は料理が上手です.

たぶん.俺の母親が料理が下手だったんだと思うね.

明日は通院です.

会社は有給休暇です.

2012/01/05

正月休みで太るのは毎年だね

暇だった.

どうかな.暇な方かな.

少し以前からしたいパソコンの仕事はできた.

ISO9000の分からなかったところを調べたりしていた.

意外と自部署のことでも分からないことはある.

で,早い帰宅.

Wiiで運動.

8日ぶりだったかな.

一キロ増えていた.

体重が増えていた.

正月休みで太るのは毎年だね.

何とかダイエットをしないと.

三連休にしてね.

土曜日は,有休を取った.

通院のため.

三連休は全部走ろうっと.

歩いたり走ったりです.

2012/01/04

会社の新年会だった

今日は会社の新年会だった.

飲んだ.

会社の女の子もかわいい格好をしていた.

明日からは仕事ですね.

頑張らないとね.

今日も朝は走ったり歩いたり.

もう.七日間の間,六日走っているので,結構走れるようになった.

今朝は寒かったよ.大阪.

もう,走らないから.

日曜日は走るかな.

会社でビンゴがあったけれど,俺は当たらなかった.

妻は何か当たって,景品を交換してもらって.

ホッとプレートをゲット.

妻の母親にあげるそうです.

2012/01/03

三日はのんびりです

おはようございます.

三日ですね.

朝から走って来ました.歩いたりとか.

お墓参りもしてきました.

昨日は,俺の実家ですき焼きを食べました.

今日の予定は映画だったのですが,無くなるのかな.

妻がその気はないって.

俺の方は午前中から飲んでいますので,何でもいい気がします.

まー.それだけですね.

2012/01/01

’12年あけましておめでとう

あけましておめでとうございます.

朝は,トーストを食べる.

早く起きたからね.

それから,お昼前におせちを食べました.

それから,お寺に行く.

一心寺.天王寺にあります.

お参りをして休憩.

それから妻の思いつきで,家原寺.

堺市にあります.

鳳の手前で,津久野駅.JRですね.阪和線.

ここのお寺は,受験のお寺.

子供は受験生ですから.中三です.

なんだかお守りやら買ったよ.

ハンカチを買って貼って来た.

御利益あるかなー.

夕食は,妻の母親家で.

今年のテーマと書かないといけないか.

今年のテーマは,自己肯定感を高めること.自己評価を上げること.

ただ,どーすればいいかは分からないねー.

医者に話したら笑っていたような気がするよ.

でも,本でも買って頑張るわ.

まー.それくらいです.

今年もよろしくお願いします.

ね.

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