« 結果は,想像通り | トップページ | ほぼ一日同じ事をしてたんだった »

2012/11/18

短時間でしたが揉んでもらいました

今日も早起きで,朝食を食べる.

七時半には長居公園に.

今日は三周を歩く.

距離にするとどれくらいかな.

9.4キロ.

結構歩いているね.

土曜日に,内科の先生が歩きなさいって言っていたから.

戻って,少しパソコン.

で,マッサージ屋さんへ.

今日は力を入れますよって担当の人.

かなり効きました.

首が凝っているようです.

肩も凝っていますね.

歩いたので,足も凝っているのかな.

まー.短時間でしたが揉んでもらいました.

今日は,マラソンがあって,いつも見ている子供が楽しみにしている番組は無いですね.

あっ.長居公園でも,駅伝がありました.

中学生の駅伝.

長居公園はすごい人でしたよ.

中学生ってかわいいですね.

子供も去年まで中学生だったもんね.

« 結果は,想像通り | トップページ | ほぼ一日同じ事をしてたんだった »

コメント

HAWK2700さん、ウォーキングお疲れ様♪
私も本腰入れてダイエットしま~すっ
ちょっと私は強行過ぎるかも?ですが(笑)
お互い順調にダイエットできるといいですね♬


コメントサンキ.
ひまわりさん.こんばんわ.コメントありがとうございます.
俺もダイエットだけれどねー.俺は食べないダイエットをするから,栄養失調になってねー.眼の病気になったりして怒られたことがあるから.
気をつけてねー.

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 短時間でしたが揉んでもらいました:

« 結果は,想像通り | トップページ | ほぼ一日同じ事をしてたんだった »

2025年2月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28  

最近のトラックバック

アクセサリ

  • 日本ブログ村
    ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村
  • エスエス製薬
  • ケイコとマナブ.net
  • ヤマハミュージックレッスンオンライン
  • 石橋楽器店
  • ValuMore
  • ベクターPCショップ
  • ソフマップ
  • ブログランキング
    人気ブログランキング【ブログの殿堂】
  • アクセストレード
    広告貼るならアクセストレード!

無料ブログはココログ
フォト