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2013/02/10

鬱にダイエットは良くない

昨日は,通院.

薬に変更は無し.

予想通りだ.

自分,考えて頑張らないといけない.

まー.本当にいっぱい薬をもらっているから.

その後も通院.

こっちは,レントゲンとか骨密度とかだ.

首が伸びている.曲がっていない.

腰は,年齢相当だって言っていましたねー.

今日は,午前中は仕事だ.予定通りだ.

明日も行くだろう.

今日はお鍋だった.

少し食べ過ぎたかな.

まー.今日もこれくらいで.

俺,調子が悪いわけではないけれど,気が乗らない.

うーん.

そういや,鬱にダイエットは良くないって言っていたな.

そういう事かな.

ビタミンBが良いんだって.

脳が萎縮するのはアルコールのせい.

それを止めるのがビタミンBなんだって.

もう萎縮していますよと話したら,それはないでしょって医者が話していました.

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コメント

お疲れ様です。
夕飯はお鍋ですか、
ついつい食べ過ぎてしまいますよね。
アルコールにはビタミンBが良いんですか
そう言えば、チョコラBBを飲んでると
二日酔いしないって聞いた事があります。

コメントサンキ.
しんさん.こんにちわ.コメントありがとうございます.
ついつい食べ過ぎてしまいます.
それに飲み過ぎてしまう感じです.
あれ.何でビタミンBが良いって言っていたんだろうか.何で必要だったのかな.
アルコールにはウコンですよね.

体が甘いものを欲しているいるときは、素直に従うのがいいです。お酒も。
でもそれぞれ量は適量にしましょう。

コメントサンキ.
bjgさん.こんにちわ.コメントありがとうございます.
ほんま.そうです.
糖類を欲しているという感覚は無いですが,アルコールの方は,気を付けないといけません.
ありがとうございます.

HAWK2700さん、通院&お仕事お疲れ様です♪
ちょっと頑張りすぎたかな?いろいろと。
何事も自分の心身と相談しつつ、適度に・・・ですね。


コメントサンキ.
ひまわりさん.こんにちわ.コメントありがとうございます.
うん.月曜日も仕事だった.
でも,大丈夫ですよ.大丈夫の範囲にあります.
ありがとうね.

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