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2014/01/31

お昼からは飲んで寝ます

今日は家でよく飲んだ.

Mステを見た後に,録画をしていたアメトークを見ていました.

食事はお鍋でした.

今日はバタバタしていなっかたね.

若者が仕事をしてくれていたので.

助かりました.

子供は,帰るのが遅かったですね.

八時を過ぎてから帰ってきました.

俺の方は,定時に近い時間で.

Wiiで軽く一時間弱運動.

Wii Fit Plusでは体重は微減.

あまり変わらないんでしょうね.

うーん.

お腹がすいている時間が多かったので,我慢をしていたんですけれど.

ベルトだって,一穴減っていたんだよ.

今は夜のせんせいを見ています.

観月ありさちゃんはかわいいですが,大人になったね.

美人さんです.

美脚です.

本は届きましたが,全然読んでいません.

これ書いたら読もうと思います.

お風呂上がりに爪を久しぶりに切った気がする.

爪が長いとギターが弾けませんから.

明日はギターを弾きます.

明日の競馬はどうだったかな.

ペルーサが走るんです.

もう一頭久しぶりな馬がいるはず.

賭けるは置いておいても,見応えはあります.

そういう時もありますね.

明日は,通院ですね.

お昼からは飲んで寝ますが.

休みの日はのんびりしないとね.

飲まないとリラックスできないのが問題ですね.

2014/01/30

昼から手伝ってくれていました

水川あさみちゃんがかわいい.

今,とんねるずの番組で見ているのです.

今日は,一つの製品をたくさんしていました.

五十台あったのかな.

全部は終えられなく帰りました.

明日は続きをします.

若者は昼から手伝ってくれていました.

だいぶ片付いた気はします.

土曜日は出なくても良いのかな.

分かりませんが,良い傾向ではあります.

残業は二時間半でした.

明日は定時ということもありそうだねー.

最近は,残業は俺だけなのです.

そういえば,元部下が彼の子供のために,アコギをゲットしていましたね.

たぶん.部長が手に入れてくれたはず.

たぶん,リサイクルストアとかで買ってくるんだよね.

俺はリサイクルストアって行った事はあまり無い.

楽器を扱っているところは近くにないから.

ギタリストの仲間にはあるんだって.

マルチHDDレコーダーをゲットしたんだって.

で,そのギターはすごくボロボロだったよ.

弦がさびていましたね.

そのギターを,仲間がチューニングをして弾いていました.

俺はチューナが無いと出来ないんだよね.

出来ないことはないか.

やらないですね.

チューナーであわせて耳で確かめるみたいな感じです.

クイーンを弾いていたよ.

仲間がね.

俺もブルースか何かを弾きたいと思ったのですが,

仕事をしていました.

おっと,カンブリア宮殿が始まったのでこの辺で終えます.

体調が優れないけれど,頓服レスで頑張っています.

朝は早く目が覚めたりしています.

良い朝をゲットしていません.

午前中は何とか過ごしても午後はフラフラになります.

定時を過ぎるとまた元気になります.

2014/01/29

バタバタしています

今日もバタバタしていました.

忙しいと言えば忙しいのかな.

何をしていたんだろうと思いますね.

出来上がった仕事量は知れているのです.

出来高はたいしたことはありません.

定時後は会議ですね.

会議の後も調整の仕事があったな.

仕事もしたので,帰宅は八時を回っていました.

今日は,明日ママの日です.

見たいと思います.

今日の晩ご飯は,麻婆豆腐でしたよ.

すごく大好きです.

たくさんは食べられませんが.

お魚も食べたねー.

焼き魚と煮魚の両方を食べたよ.

ご飯を食べて,デザートはぜんざいでした.

甘かったです.

当たり前か.

おいしかったよ.

お餅は二つ入れてもらいました.

子供は,お餅だらけでしたねー.

水曜日を乗り切ったので,残りは二日ですね.

今週末の出勤はどうなんでしょう.

まだ,分からないなー.

土曜日は,通院をしたいしね.

ま.明日は,若者が頼りになるみたいだし.

いけるんじゃないかなー.

本をネットで買いました.

さとり世代も買いました.

ネットのブックオフですね.

少し安いです.

楽しみにしています.

2014/01/28

六時五十分にアラームです

今日は二時間残業でした.

普通な時間です.

明日は部署の会議があります.

長いのかな.

来週は会社の会議がありますね.

二月は結構会議みたいな集まりが多いんじゃないかな.

研修会議とか,株主総会とかですね.

そういうのがあります.

やっぱり今週も少し緊張をしているようです.

マッサージ屋さんに行きたかったな.

首がガチガチです.

薬を塗った良いのですが,首が湿疹で荒れていて塗れません.

湿疹の薬を塗っています.

乾燥肌で身体のあちこちが痒いです.

今年はしもやけがマシですね.

毎年,赤くなって痒いんですが.

お布団にあんかを入れてるからかなー.

湯たんぽみたいな物ですね.

朝は寒いですね.

今日は朝がつらかったです.

毎日こういうつらい日を迎えている分けでありませんが.

休みの日だと早く起きることが可能のなのにね.

不思議な感じです.

夏になると早く起きることは普通になったりします.

ただ,東側のカーテンを開けるかどうかですね.

今はずっと閉めています.

ここ開けると,早い目覚めをゲットできるんでしょうけれど.

ま.ギリギリまで身体を休めている方が良いと思って.

眠るって,俺,ゆめとかを見ないのです.

パートさんは同じ夢を何回も見るんだそうです.

そういう感じは俺もありますね.

夢を見るのは滅多にありませんが,見ると同じ場所の夢を見ます.

何かに追われているとか怖い夢ではありません.

悪夢を見る人っていますもんね.

俺は見ないので助かっています.

ま.それより,良い目覚めをゲットできる方が良いかな.

いつも六時五十分に携帯のアラームをかけています.

テレビは,おはスタを見ています.

女の子がかわいいのです.

2014/01/27

早く一月が終わって欲しいです

今日は少しの残業.

たいした事は無いんですが,Wiiで運動をする時間が無い.

昨日はしたんですけれど.

昨日は仕事に行ってないからなー.

歩きに行ったんだった.

身体が痒いです.

乾燥肌です.

今日も,少し寒いですね.

今週末の競馬は根岸ステークスにシルクロードステークスだと言うことを,

これ書く前に調べました.

週が始まったばかりなのに,もう週末のことを考えています.

サッカーとか野球は,二月になるとキャンプですね.

もう春も近く感じてしまいます.

早く一月が終わって欲しいですね.

三月になると,サッカーは始まるのです.

フォルランと長谷川を見ることできます

早く春にならないかなー.

今年のタイガース戦は,日曜日なので,観戦に行くかも知れません.

野球の話が混じっていますが,

スポーツ観戦は趣味なのです.

今日のお風呂はジミー・スミスを聴いていました.

失恋ショコラティエは,音楽が良いですね.

シンセシンセしている打ち込みの音楽と,ピアノソロなんですね.

今日の晩ご飯は,焼き飯と焼きうどんでした.

子供のリクエストだったんだそうです.

なんだかすごく太りそうな感じです.

ま.バラバラな感じですが,こんな感じのまとまりの無い記事ですいません.

2014/01/26

お腹と足にするんだそうです

歩きに行きました.

長居公園は,今日は大阪国際女子マラソンがあるので,朝からいっぱいの人です.

その中を歩いていました.

観戦のロープがはってあるところを歩きます.

雨が降ってきました.

今日は暖かたったので,手袋はいらないくらいでした.

明日は寒いらしいですね.

朝,寒いのはつらいですね.

歩いてからは,Wiiで運動を一時間弱.

いつものように,ビリーズブートキャンプとシェイプボクシング2です.

さすがにこれだけ暖かいと汗をかきます.

Tシャツを着替えて顔を洗って,マッサージ屋さんに出かけます.

今日は鍼もしてもらいました.

来週も鍼の約束をしました.

来週の鍼は,お腹と足にするんだそうです.

担当の女の子が,身体が冷えている事を心配してくれたよ.

家に戻る前に,お買い物をします.

もちろん,アルコールを買います.

郵便局に行って,ソフトバンクホークスのファンクラブの贈り物を受け取ります.

バスタオルを選んだので入っていましたね.

DVDは更新の人だけですね.

楽しいホークスのDVDでした.

競馬を買ってから見ましたね.

今日は競馬はあまり当たらなかったです.

損をしています.

そういう物ですね.

今日の晩ご飯はお鍋でした.

日曜日は毎週お鍋です.

肉を入れますが,今日のお肉はおいしかったです.

肩ロースですね.

子供が好きなので,妻の母親が買ってくれていたのです.

S-最後の警官を見ています.

フッキーは美脚ですね.

こればかりです.

えーと,もう50歳になるから,趣味は一つを掘り下げようと思っていたです.

ですが,医者が言うには,歳を取ると楽しみは多い方が良いそうです.

多趣味の方が良いですよって.

多趣味の方が友達が増えるからって.

そういうものなのかな.

でも,多趣味って,お金がすごくかかりますよね.

俺の趣味って何だったかなー.

2014/01/25

イオンに行きました

今朝は早くに起きて,仕事に行きました.

二時間ほど仕事をしました.

少し片付きましたねー.

それから,通院ですね.

今日は診察でした.

調子が悪いので,ノーマルンが増えました.

前から飲んでいるのですが,量が増えました.

それから,お買い物を少ししました.

食べ物のとか飲み物ですね.

第三のビールです.

今日は,家に戻るのは一時過ぎでしたかな.

妻も子供もいませんでした.

一人で飲みながら,チーズを食べてパソコンでした.

パソコンで,競馬も買いました.

ドナウブルーから流しました.

結局,単勝と複勝は買いませんでした.

六通り流したのかな.

結果的に,ドナウブルーは二着になって.馬連をゲットしました.

で,八倍とかでしたよ.

200円くらい得しただけでした.

明日も買える予算が出来たので良かったのです.

今日は,イオンに買い物に行きました.

トレーナーを買いました.

980円でした.

妻の母親と家族で行きましたね.

うどんを食べました.

トンカツカレーうどん定食を食べました.

もちろんおいしかったです.

汗をかきました.

辛かったのです.

妻の母親にパソコンの使い方を教えました.

CDのコピーですね.

iPodの充電とかも教えました.

明日は歩きに行きますね.

大阪は雨が降っています.

明日の朝はやんでいるかな.

2014/01/24

フォルランが来ます

フォルランが来ますね.

セレッソ大阪は大型補強です.

エジノ選手とは比べられないですね.

昨年のエジノ選手には失望させられましたから.

今度は大きな違いがあると思います.

アドリアーノ選手も良かったのに.

すぐに移籍だったからねー.

今年は勝負の年ですね.

俺,タオルマフラーって,毎年買わないのですが,今年は買います.

フォルランのタオルマフラーを買います.

良かったわ.

さてさて,俺の今日の体調は優れなかったね.

もちろん,頓服は飲む.

身体が重かったなー.

仕事はもちろんしている.

しているが,はかどらないです.

二時間の残業.

明日は少しだけ会社に行こうと思っています.

二時間ぐらいでも良いと思っています.

少しでも仕事がはかどるなら.

明日は,通院ですね.

薬ももらわないとね.

来週は忙しいみたいです.

来週というかだんだんと忙しくなるみたいです.

身体に気をつけないとね.

でも,頑張らないとね.

今日は鶏の唐揚げでした.

すっごくおいしかったです.

少し飲み過ぎました.

フォルランが来るんだもんね.

お祝いのお酒ですね.

テンションアップです.

2014/01/23

競馬が楽しみになってきました

今日は,そうは緊張しなかったです.

ある製品を二十台行っていました.

集中力アップです.

頓服もいりません.

ただ,他の仕事が片付かない.

若者もパートさんも,ある会社向けの仕事をしているので,

OEMですね.

一般製品は俺が担当をしないといけないが,

自社の在庫も尽きてきています.

この辺を今日は片付けていました.

もう明日で今週は終わりなので,気は楽です.

乗り切りたいと思います.

競馬が楽しみになってきました.

今週末は,三重賞です.

確か,京都牝馬ステークス,AJCCと東海テレビ杯.

ドナウブルーだったかな.

ラストランになる牝馬を軸に買います.

単勝と複勝を買います.少し,有力馬に流したいと思っています.

これが土曜日ですね.

日曜日は,AJCCはレッドイレブンだったかな.

それと,ダノンバラードにトゥザグローリーのBOX買いをします.

東海テレビ杯は,ニホンピロアワーズから買います.

日曜日は平場も買いましょう.

先週は当たっているので予算があります.

今日は残業だったので,Wiiで運動はありません.

だから,夕食は少なめでした.

少なめにしました.

体重は計っていません.

増えているかなー.

昨日はカレーライスをたくさん食べてしまいました.

今日も残りのカレーライスを片付けました.

ルーが残っていたので.

それと,野菜炒めでした.

Wii Uは人気が無いそうで俺も買っていません.

欲しいとは思うのですが,運動系のゲームが無いからねー.

Wii Fit Uだけではなー.

シェイプボクシングは出て欲しいなー.

ビリーズブートキャンプみたいな感じのも欲しいです.

パーソナルトレーナーWiiみたいなのも欲しいですね.

こういうキラーコンテンツが無いとねー.

ま.増税前に買ってしまうかとか考えたりしています.

でも,たぶん.買わないです.

音楽関係の機材を買ってしまおうかと考えています.

前から書いているかな.

こういう事を考えていますねー.

2014/01/22

最近は緊張をしています

今日は九時でした.

会議が長かった.

まー.実りのある会議だったとは思いますね.

俺はあまり話さなかったという感じはあります.

仕事はバタバタしていましたかね.

今週はバタバタしています.

昨日書いた,インパクトドットプリンタは,若者が担当してくれました.

俺はマイペースだったかな.

そういうわけにもいかなかったかな.

目が疲れていました.

首とか押すと気持ちが良いですね.

マッサージ屋さんには行かないとね.

首がガチガチになっています.

今観ている明日ママがいないって.

なかなか面白いですね.

子役さんが面白いですね.

かわいです.

でも,みんな屈折しています.

観ている方が面白いように作っているんでしょうね.

えーと,最近は,緊張をしています.

どうしたんだろうとか思っています.

ザワザワとかソワソワとか言う人もいますが,

そういう感じでしょうか.

50歳も目前になって,そういう経験をするという気はしなかったな.

ま.審査とか,試験を受ける時は,緊張するから,そういうわけでも無いかな.

自分が緊張しているから,身体も緊張をして,首や肩が凝るんでしょうねー.

もっと,リラックスしないとね.

2014/01/21

何冊か買います

今日は,大きな製品を担当していました.

中身はスカスカなのですが,端子は多いですね.

そういうのにつないで試験やら調整やらです.

若者は,治工具作りをしています.

パートさんは,大量の製品を頑張ってしてくれています.

明日はプリンタをしたいと思います.

工業製品のインパクトドットプリンタの試験をします.

多くの仕事があるわけではありませんが,明日は定時後に会議があります.

それから,今年の前期の目標を考えないといけません.

明日提出しないといけません.

若者が頼りです.

若者には,自己啓発を目標にしてみなさいと話したかな.

俺は,読書やセミナーや,試験を受けたりしています.

ただ,そういう手段ではなく,もっと,上司になったり先輩になったりという.

成長を目標にしてみようよ.と,話したんだったと思う.

ただ,俺自身が,自己啓発を目標にしたことが無いので.

会社の目標の中で,自己啓発をテーマにした事は無かったので,

少し無責任かな.

とか思っていました.

ま.自己啓発といっても人と話すことが一番勉強になったりしますね.

若い時に,話してくれたベテランの人たち.

今はもう会社にいませんが,そういう人たちが導いてくれているのかな.

導いてくれていたのかなー.

俺の場合は,読書をしても,教科書通りに会社は回らないからねー.

とか釘を刺されていたんですが.

それでも,応援をしてくれていた人がいるので,助かっているのでしょうね.

若者には,会社に入った当時はどんどん話していたのですが,

今はあまり話していません.

あの,もっと,他人と関わるべきなので,

また,若者は,話してもらえるオーラがあるので,かまってもらえるのですね.

そういうところから学んでいっていると思うのです.

でも,勝間和代さんが言うように,教えて君になりがちでもあるので,

自分で考える事も,もっと大切.

自分で考えるには,自分にもっと自分がインプットしないとね.

だいたい,読書だって,十読んだって,アウトプットは一か二ぐらいですぜ.

アウトプットを増やすには,もっとインプットを増やさないとね.

世の中には,効率の良い読書術とかあるはずだけれど,

俺には分からないなー.

一つのテーマで,アマゾンで探して,ネットのブックオフで買いますね.

何冊か買います.

ところで,今はさとり世代という本を読みたいと思っています.

どうも,俺の子供はさとり世代みたいです.

盗んだバイクで走り出さない世代ですね.

2014/01/20

入浴剤は俺が買います

今は大阪は雨が降っていますねー.

暖かいのか,雪は降っていません.

日中は晴れていましたね.

失恋ショコラティエ.

この曲は良いですね.

打ち込みですね.

あの,パヒュームですね.

スペルは知らないわ.

perfumeかな,

みたいです.

この番組,妄想が多くて面白いです.

水川あさみちゃんも良いですねー.

えーと,今日も仕事はしたけれど,バタバタしていますね.

とても忙しいというわけでは無いので,定時に近い時間で帰宅.

お買い物に行ってきましたね.

のど飴とかを買いました.

明日は入浴剤を買いに行きたいです.

冬になって,寒くなったので,入浴剤を入れています.

入浴剤は俺が買います.

今は,スギ薬局ブランドですね.

今度は,イオンブランドを買いたいと思います.

家では一番にお風呂に入るのは俺です.

今日も,Wiiで運動.

一時間強ですね.

ビリーズブートキャンプとシェイプボクシングとWii Fitb Plusですね.

体重は,Wii Fitによると増えていました.

微増ですね.

一昨日はおでん,昨日はお鍋だったので,結構食べましたね.

食べ過ぎ飲み過ぎですね.

お腹がすいている状況を我慢するみたいな感じじゃないと,ダイエットじゃないもんね.

今日の,晩ご飯のメインは焼売だったかな.

キュウリの酢の物とか,モヤシ炒めがありましたね.

今日も結構食べてしまいましたわ.

今週末は,通院があります.

久しぶりに医者と会う感じです.

競馬は,AJCCと東海ステークスだったかな.

難しいねー.

お守りに頼らないといけないかな.

背中と脇の下が痒いなー.

今日は薬を塗りました.

明日は良くなっていると良いな.

2014/01/19

スポーツ新聞が良かったかな

今日は,六時半に起床.

休みの日は早いのです.

歩きに行くからね.

朝食を摂って歩きに行きます.

三周歩きます.

長居公園の温度は1.5度でした.

雪も舞っていましたね.

寒いですが,今日はトレーナーが無かったので,Tシャツにウインドブレーカーで歩きに行きます.

でも,寒いのは手ですね.

もちろん.手袋をしているのです.

歩き終えると,Wiiで運動ですね.

一時間弱頑張ります.

ビリーズブートキャンプとシェイプボクシングです.

こういう時も,窓を開けてしていますので,寒いですね.

汗はかきません.

でも,額が汗ばんだので,顔を洗いました.

それから,マッサージ屋さんに行きます.

今日は背中がすごく凝っていたようで,力を入れてやってもらいました.

首も伸ばしてもらいました.

足のマッサージは痛かったです.

もちろん,足も伸ばしてもらいます.

それから,お買い物ですね.

カップ麺をたくさん買います.

アルコールとかも買いますね.

それから家に戻って,お風呂掃除です.

その後はもうお昼ですね.

アルコールを飲んでパソコンをしたり,テレビを観たり.

で,酔っぱらって,お昼寝をします.

お昼寝は,一時半から五時ぐらいまで寝ていました.

結構寝ていましたね,

夜は眠れるのかな.

競馬は三レース買って,三レースとも取りました.

マッサージ屋さんで,スポーツ新聞を読んだのが良かったかな.

今日の晩ご飯は,お鍋でした.

日曜日は,お鍋が多いのです.

おいしかったです.

昨日はおでんだったのです.

関東炊きですね.

飲み過ぎるので気をつけないといけません.

今日も大河ドラマを観ました.

日曜劇場,S-最後の警官も観ました.

フッキーがかわいいです.

でも,今日は美脚を観られませんでしたね.

明日から,一週間が始まるので頑張らないとね.

おっと,くしゃみをしてしまった.

夜も寒いですね.

窓を開けているからね

2014/01/18

酔っぱらって寝たいです

今日は疲れた.

なかなか仕事をした.

急ぎの依頼があった.

バタバタしてしまった.

しかし,定時に近い時間で帰宅.

Wiiで一時間弱運動.

これも疲れた.

昨日は,マッサージ屋さんで言われた医者に行った.

レントゲンとか,血管の硬さとかを調べられた.

血管の硬さは,49歳男性の普通で,問題は無かったので良かった.

ただ,血圧が高いね.

明日は,休みで良かった.

会社には行きません.

もちろん,朝は歩きに行きたいですね.

午後は,酔っぱらって寝たいですね.

ゆっくりって,酔わないと出来ません.

昨日の夜は,妹のパソコンの調子が悪いのを,何とか携帯で話して,解決できないかと一時間以上.

で,結果はどうだったのかは分からない.

ヤフーが,トップページだそうです.

それは,突然にダウンするそうです.

IEが簡単に突然閉じるんだそうです.

理由は分かりません.

いろいろとウィルスが考えられます.

トロイの木馬があったそうです.

また話は戻って,明日の競馬の軸が決まりました.

競馬が楽しみになりました.

良いことだと思います.

ま.とにかく,元気を出していかないとね.

元気があれば何でも出来るは,本当ですね.

今日はもう酔っぱらって,寝たいです.

お休みなさいです.

2014/01/16

’14年はスポーツが楽しみですね

昨日は会社で飲み過ぎて,今日はしんどかったです.

お腹を壊しました.

でも,仕事はもちろんします.

なかなか乗り切れませんでした.

思っていたより,はかどらなかったな.

定時後に会議がありましたので,今日は早く帰ることが出来ませんでした.

だから,今日もWiiで運動は出来ませんでした.

体重はどうなっているのかなー.

今週末の土曜日は出勤日なので,今週末は日曜だけ休みです.

今週末の競馬は難しそうです.

買わないのかな.

買わないでいようかとも思っています.

歩くのは歩けると思うのです.

柿谷曜一郎選手は,セレッソ大阪と契約しました.

なかなか決まらないので,心配をしていました.

FC東京から有力選手が移籍をしました.

長谷川選手ですね.

監督が,元FC東京ですね.

今年は,サッカーが楽しみになります.

もちろん,野球もソフトバンクを応援しています.

いろいろと補強もしているんだしね.

岡島選手の復帰はうれしいです.

2014/01/14

マルチビギナーですから

今,失恋ショコラティエを見ています.

これ,昨日録画をしました.

松潤ですね.

眼が大きくて格好いいですね.

あの,花より男子が良かったのですが,あれからあまり歳を取らないですね.

今日は会議でした.

何も話さなくって良かったのです.

助かりな感じですが,何でいつも俺は出席をしているんでしょう.

勉強なのかな.

ま.でも,仕事は待ってくれないからね.

しかし,早く帰ったはず.

六時から七時過ぎまで一時間強はWiiで運動.

ビリーズブートキャンプ,シェイプボクシング,Wii Fit Plusをしました.

お風呂も,防水スピーカーを持って長風呂です.

今日は,ハムカツでしたね.

おいしかったです.

あの,俺,音楽機材オタクなのです.

で,DAWの機材が欲しいのです.

オーディオキャプチャーと.マイクが欲しいですね.

それから,ACアダプターが必要です.

オーディオキャプチャー用とエフェクター用です.

ソフトウェアは,あるのですが,

オーディオキャプチャーに付いてくるのもあるのです.

何が使いやすいんでしょうねー.

Liveは使いにくかったですね.

シンガー・ソング・ライターは使いやすかったですね.

ただ,これは,高いはずですね.

別に買わないといけないからね.

昔は使っていたのです.

もっと昔は,レコンポーザーです.

DOSの頃ですね.

この頃は,オリジナルを作っていました.

ほとんど弾かずに打ち込みでした.

だいたい,ヤマハかどこかで,オリジナルの投稿をしたことがあります.

もう二十年くらい前ですね.

リズムが緩いって反応が来ました.

リズムは,弾いている部分ですね.

その頃から,ギターやベースを弾いていましたからね.

まだまだ,初心者から足を洗えません.

マルチビギナーですから.

ま.子供の演奏を録音しておこうと思っているのですよ.

ギターはマイクで録音をするか,エレアコの特性をいかして,ライン録りをするか悩むねー.

エフェクターは買ってあるのですが,これ,中古で千円だったんで.

いまいち信頼が置けない感じですね.

実際壊れているのかなー.

とか思うのです.

2014/01/13

筋肉痛になりそうです

今日は,はじめてのおつかいですね.

なんだか泣きそうです.

今日も長居公園を歩きに行きました.

お墓参りも行きました.

昨日も行きました.

今日もWiiで運動です.

昨日は三十分でしたけれど,今日は一時間強しました.

ビリーズブ-トキャンプとシェイプボクシングです.

今日は汗をかきました.

体重は量っていません.

やせているかなー.

減っているかな.

それから,お買い物です.

インスタントカップ麺と,横綱あられです.

もちろん,アルコールも買います.

パソコンを毎朝するのですが,今日はお昼頃からでした.

ブログ巡回とかメールとかですね.

それから競馬を買います.

一番人気と二番人気が飛び抜けていたんじゃなかったかな.

とにかくそれを買ったよ.

で,当たったよ.

良かったです.

でも,やっぱり安かったですね.

損はしていないんじゃないかな.

えーと,すべらない話を見て飲んでいました.

で,眠くなったら寝ました.

今日も妻と子供は出かけています.

一人で留守番です.

ま.何も無いので,寝ていられるのです.

夕方起きたら妻が帰って来ました.

妻は,旅行の予定を考えています.

考えているというか,予約に行っていました.

妻の母親と行くはずです.

子供は家で晩ご飯は食べないで,遊びに行っています.

九時頃に帰ってきたかな.

今日は,昨日の続きでお鍋とかです.

昨日のお鍋の分が余ってしまったのです.

だから,お鍋の材料が少ないですね.

それを囲んで,焼き魚とか,フライとかもありました.

おいしかったです.

なんだか腕が,筋肉痛になりそうです.

2014/01/12

明日も買います

今日は,長居公園を久しぶりに歩く.

三周歩く.

今日は寒かったですよ.明日も寒いんじゃないかな.

指先があかぎれになったので,いろいろと痛い.

首も湿疹が出来て,痛いぞ.

なんか調子が悪いな.

歩き終えてから,Wiiで運動.

ビリーズブートキャンプを三十分強しました.

結構疲れた割に,汗はかきませんね.

それからマッサージ屋さんに行きました.

女の人に担当してもらいました.

それから,お買い物とか,お風呂掃除とか.

で,飲んで,競馬ですね.

今日は一レースだけ買いました.

で,ゲットしました.

安かったです.

良い競馬でしたね.

逃げ馬が,逃げ切りました.

二着になった馬も,三着になった馬も人気どころでして,

安かったですね.

明日も競馬はあるので,あまり欲をかかないで買いたいと思います.

今日の夢かなえたろは面白かったですね.

これ,毎年楽しみにしています.

その後の,ドラマも面白いです.

フッキーはかわいいですね.

もうずいぶんな年齢だろうに,かわいいぞ.

向井理も格好いいね.

綾野剛も格好いいね.

これ,少し,屈折しているんですね.

去年のこの頃は,とんびでした.

あれ,面白かったね.

あれもフッキーだったからねー.

俺,フッキーが好きなんでしょうね.

美脚だもんね.

2014/01/11

解決したら安心です

今日は病院でしたね.

早めに家を出て一つ目はぜんそくの医者です.

そこから妻に送ってもらって,二つ目は心療内科です.

今日は薬だけです.

それから,近鉄百貨店に行きました.

友の会の満期です.

満期のカードをゲットして,いろいろと物色をします.

でも,買う勇気が無くって何も買いませんでした.

ユニクロとかだとどんどん買えるのに,百貨店だと買えません.

不思議ですね.

高いもんね.

セーターをいっぱい売っていました.

セーターは着ないんですが,買おうかなと思ったくらいでした.

いっぱいあるねー.

格好いいのもあるねー.

えーと,その後は,お買い物ですね.

スーパーへ行きます.

アルコールとおつまみを買います.

それから,レンタルビデオ屋さんが,半額キャンペーンをしていたので,CDを借りました.

ハービー・ハンコックです.

古いアルバムを借りました.

今度は,何を借りようかと考えています.

それを,

パソコンで,録音して,iPodに入れます.

もちろんお風呂で聴きました.

今日の晩ご飯は,いろいろ,食べました.

メインは,お鍋でした.

もつ鍋をしました.

おいしかったです.

今日は,妹のパソコンが調子悪くなって,携帯に電話がかかって来ました.

いろいろと,セキュリティの確認をしましたけれど,問題は解決せず.

クッキーとかも削除させましたけれど,問題は解決せず.

最後は,セキュリティ・エッシェンシャルでスキャンさせました.

そうしたら直ったんだって.

さすがですね.

今日は,すべらない話でしたけれど,テレビは全然見ること出来なかったですね.

一時間ぐらいはかかったんじゃないかな.

解決したら安心です.

明日はシンザン記念です.

何という名前か分からないですが,一頭すごいのがいるはずです.

それから買うか,それを外すか悩んでいます.

2014/01/10

長湯をしました

今日は,ダイハード4.0です.

これ,映画館でも観ましたけれど,すっごく面白いですね.

いろいろと滅茶苦茶ですが,やっぱりダイハードは面白いです.

ラストディは,滅茶苦茶でしたね.

出る人がすっごく少なかったね.

今日も仕事をしてきました.

ま.急ぐ物は急いでって感じです.

でも,大まかには,ゆっくりしていましたね.

で,早い帰宅です.

Wiiで運動の前にする事があります.

CDを中古で買いました.

アマゾンです.

買ったのは,I LOVE JAZZのファーストですね.

マイスル・デイビスのマイ・ファニー・バレンタインが入っていますね.

これ,今日はお風呂で聴きたいです.

早速,iPodに入れます.

で,それからWiiで運動ですね.

体重を量ってみると,0.5キロ太っています.

ま.これくらいは良いんじゃないかな.

で,一時間強は運動をしました.

ビリーズブートキャンプ,シェイプボクシング,Wii Fit Plusの順ですね.

さすがに寒いので,汗は全然かかないです.

窓を開けて,空気清浄機も付けて運動をしています.

それからお風呂ですね.

バスタイムは,防水スピーカーとiPodです.

今日も長湯をしました.

お風呂から上がると,ご飯ですね.

今日はおいしい春巻きを作ってくれました.

焼酎が進みました.

明日は,通院のはしごですね.

でも,心療内科は薬だけのなので,早い時間で終えるはずです.

自分の持っているトレーナーがMサイズばかりなので,

新しくLサイズのトレーナーを買いたいと思います.

近鉄百貨店ハルカスのバーゲンで二着ほど買いたいと思っています.

妻と行きます.

でも,イトーヨーカドーとかで買うのかな.

俺,近鉄友の会に入っていますので,カードみたいなので買うのです.

2014/01/09

よく眠れています

今日ものんびりと仕事をしていましたねー.

すっごくのんびりと言うわけにはいかないですけれど.

やっぱり予定があるので.

しないといけないのはしないといけない感じです.

しかし,納期に切迫しているのは無いはずです.

今日も割と早い時間に帰宅.

買い物をしました.

百円均一のお店で,iPodとパソコンをつなぐケーブル.

それからのど飴.

ケーブルは百円だから,充電だけできればいいと思っていたのですが.

これ,通信も出来ますね.

優れものでした.

百円均一,侮りがたし.

新しく,CDをキャプチャーしたので,それをお風呂で聴いていました.

I LOVE JAZZのシリーズです.

これを聴いていたらお風呂をあがっても,続けて聴きたくなったので,今もiPodのイヤホンで聴いています.

そうそう,今日は,新しいWiiのバランスボードが届きました.

動作確認を兼ねて体重を量る.

75キロぐらいです.BMIで26くらいですね.

目標は70キロを切ることですので,もっと頑張らないといけません.

三連休は、Wiiで運動をしたり,長居公園を歩いたりしないといけないですね.

体重はWii Fit Plusによると,正月前からとほとんど変わらないみたいなので.

この正月は太らなかったか,太った分を一気に下げている事になります.

正月の間は,Wii Fit Plusをしていなかったので,よく分からないのです.

最近はよく眠っているみたいです.

朝も,携帯電話のアラームが鳴るまで寝ています.

トイレには起きますね.

Wiiで運動をしたりしているので,身体が疲れているのかな.

今日の晩ご飯は,焼きそばでした.

おいしかったです.

2014/01/08

DX7というキーボードが愛機です

昨日は運動をしたせいか今日は身体が重い.

肩が凝っている.

今日ももちろん仕事をした.

会議もあった.

だから長い時間会社にいました.

いただけかな.

あまり話はしていない気もします.

会議があったので,今日はWiiで運動は無しですね.

今年のISO9000の部署目標を決めないといけない.

という課題が残ったね.

何があるかな.

ま.コストとか,デリバリィ,クオリティとかですね.

やっぱりクオリティじゃないといけないかなー.製造部門責任のクレーム半減とかかな.

納期厳守とかはやっぱりあるかな.

コスト低減は,現状把握とかが難しいかからね.

簡単に作戦とか立てられないだろう.

何か探していかないといけないね.

それから自分の目標をも決めていかないといけないね.

何か探していかないと.

しばらくこれで検索をしていこうと思う.

本でも買ってみた方が良いかなー.

今日の朝は夢を見ていました.

居るところには,鳥が居るはずだった.

でも,餌をあげに行くと居なかった.

鳥の人形が落ちていたというような夢でしたね.

新鮮な夢でした.

こういう,ファンタジーな物を見るということは無いからな.

今日の晩ご飯はカレーライスでした.

とてもおいしかったですよ.

たくさん食べてしまいました.

会社の手帳は,システム手帳を使っているのですが,今日はやっと書くことがあったという感じなひでした.

それから,三連休は,オーディオインターフェースを買って録音をするという目標があったのですが.

最近は,ギターも弾いていないのと,Wiiのバランスボードを買うので見送ろうと思います.

でも,子供が三年生になる前に買おうと思っています.

ローランドのやつです.

そう言えば,姪に貸してあげていた電子ピアノが返ってきた.

音が出ないらしいが出ている.

満足.

正月は,DX7の音が出るかを確認してみるというう事を忘れていました.

三連休はこういう時間は取れるかな.

ヤマハDX7というキーボードが愛機です.

2014/01/07

窓を開けます

今日は仕事はゆっくりだったかも知れない.

少ししんどい.

しかし,設備の掃除とかもしていました.

点検ですね.

音がうるさかったのですが,掃除をしたら少し静かになったかな.

今日も早い時間に帰宅.

Wiiで運動.

ビリーズブートキャンプとシェイプボクシング2.

一時間弱ですね.

かなり顔から汗が流れました.

Wiiで運動をしたらすぐに,すぐにお風呂に入ります.

iPodを持ってゆっくりです.

ところで,Wiiのバランスボードは妻と相談をして買うことになりました.

使って壊しているから,中古とか買ってもすぐに壊すんじゃないかって.

任天堂のオンラインショップで買いました.

後は,WiiUを買うことができたらいいのですが,

Wii Uは,運動系のゲームがまだ出ていませんので.

Wii Fit Uが出てきたところだったかな.

高いので買えないですね.

もうすぐに子供は大学に行くので,お金はおいとかないとね.

今は二年生ですね.

今日は七草粥を妻が作ってくれました.

暖かくておいしかったです.

子供は明日から学校じゃなかったかな.

今日は宿題をするそうです.

でも,ご飯の時間は寝ていたのです.

俺たちがご飯が終わる頃に起きてきて.

テレビを見ながらゆっくり食べていますが.

もうガイアの夜明けの時間なので,俺は煙草を吸うし,窓を開けますね.

2014/01/06

お尻を強打しました

今日は仕事始めでした.

やっぱり,休み明けだったので疲れましたね.

どっと来ました.

目が疲れるんですよね.

仕事だもんね.

今日の仕事は少しな感じで,早めに帰宅です.

で,Wiiで運動です.

でも,Wiiバランスボードが壊れてしまって.

これ.買うと9000円くらいしますね.

ま.お金があるときに買いたいと思っています.

修理だと.いくらになったかな.

後で調べてみようと思います.

無くても,運動をするゲームはいくらでもあるはず.

今しているのは,ビリーズブートキャンプです.

お風呂に持って入れるケース.

iPodは役立っていますね.

これ持って入るとお風呂が楽しいです.

ジャズを聴いています.

今度,もっとジャズのCDを借りてこようと思っています.

ま.二十分から三十分ぐらいのことなんですけれどね.

今日は,ジパングがあるので見たいと思います.

shellyちゃんがかわいいのです.

昨日は,階段で滑ってこけたので,お尻を強打しました.

軽く痛いです.

正月で体重が増えたからね.

そうなのかな.

2014/01/05

ブリの照り焼きもありました

のぼうの城を観ています.

面白いですね.この映画.

榮倉奈々ちゃんもかわいい.尾野真千子ちゃんも良いねー.

まー.それはそれとして観ていますが,今日したことを書いておかないとね.

今日は六時半起きでして,長居公園を歩きに行きます.

もちろ三周です.

その後は,Wiiで運動です.

最近は,ビリーザブートキャンプをしています.

十一時少し前に着替えて会社に行きます.

今日は新年会でした.

だから少し良い服を着ていきます.

ネクタイもしますね.

日頃ネクタイもしないで工場に行っているからね.

Tシャツだからね.

で,お寿司とかを食べますね.

ビンゴがあって,iPodとかで使うお風呂用のスピーカーをもらったよ.

それをもらったらすぐに帰りました.

お年賀をもらいました.

そのお金はすぐに競馬用口座に振り込みました.

で,競馬を買いましたね.

結果は書きませんが.

で,飲んで寝ました.

今日も飲んで寝ています.

この正月は結構そういう日は少なかったんじゃないかな.

いつも休みはの日は飲んで寝ていますから.

お風呂には,もちろん入りまして,防水スピーカーでラジオを聴いていました.

長いお風呂になりました.

でも,良い感じでした.

今日の夕飯は,野菜炒めとかサラダとかです.

イクラでご飯を食べました.

あー.ブリの照り焼きもありました.

おいしかったです.

明日から仕事ですね.

五日働くと,また休みが続くんじゃなかったかな.

頑張っていかないとね.

ま.すぐに残業という事は無いんじゃなかったかな.

定時で帰って,Wiiで運動をしたいですね.

2014/01/04

ゼロ・グラビティを見ました

今日も歩く.長居公園に行く.

歩き終えたら,会社に少し仕事へ.

一時間ぐらいです.

設備の関係で休みの間にしたかったのです.

それから,父親の急な呼び出しで,実家へ.

フォトプリンタが壊れてましたね.

これは,修理に出すように言いました.

その後は,映画に行きました.

ゼロ・グラビティです.

これは期待していたので,面白くなかったのですが.

なかなか,スリル満点でしたね.

帰ってきて,お買い物.

妻の母親のiPodクラシックの充電コ-ドを買いました.

100円です.

100円均一のお店に行ったのです.

今日はそこまででした.

後は飲んで眠りました.

妹夫婦からもらった本物のビールがあります.

飲んで眠るのは幸せですね.

その後は,お風呂に入って食事でした.

今日の晩ご飯は,おせち料理の残り物でした.

もちろんおいしかったですよ.

今日は,金田一少年の事件簿ですね.

これは怖い感じなのですが,子供向けなので怖くはないですね.

2014/01/03

王寺駅でお好み焼きを食べました

今日も長居公園に歩きに行きました.

六時起床は,この休みに入って始めてのこと.

六時半に出発だったかな.

結構暗かったですね.

戻った時間も九時ぐらいでした.

早い朝です.

今日は信貴山に行きました.

信貴山は,たくさんの階段を上ります.

歩いた後に,階段を上るのは少しきつかったでした。

俺は,お守りを買いました.

融通のお守りらしくって.

小遣いに苦労をしないというお守りです.

その後は,王寺駅でお好み焼きを食べました.

それから家に戻って,少しゆっくりしました.

その後はまた,妻の実家に行きました.

焼き肉を食べ真した.

もちろんおいしかったです.

今日は酔っぱらっておるのでこれで終わりです.

一番負けでしたね

今日も日付が変わっています.

昨日も歩いてからお墓参りと食事とか.

初詣に行きました.

住吉神社でですね.

家族三人で行きました.

玉子せんべいを食べましたね.

えーと.魔除けの何かを買ったよ.

子供は,勉強のお守りを買いました.

そんなところですかね.

お昼からは,俺の実家へ行く.

二時か三時ぐらいだったかな.

行きましたね.

住吉神社はすごい人でした.

妹夫婦と,上の姪はお参りに行っていましたけれど.

中の姪と下の姪は,実家にいましたね.

やっぱり少し遊んでいると,疲れる.

でも,すぐに,妻や子供が来てくれて,助かりました.

それで,ずっといいちこを飲んでいました.

なかなか,たくさん食べてしまいました.

すき焼きでした.

八時くらいかな.

父親のデジカメで集合写真を撮りました.

これに時間がかかりました.

ま.でも,時間がかかったけれど撮れましたね.

満足です.

帰ってから,家族三人で,モノポリーをして遊びました.

俺が一番負けでしたね.

今日は,信貴山に行こうと思っています.

2014/01/02

マクドのカードをあげる予定

もう二日になって,一時間たちました.

昨日もこのくらいの時間だったかな.

昨日は,長居公園を歩いて,お墓参りをしました.

それから一心寺に行きました.

パソコンのお店に行きました.

何かとびきり安いものがあるんじゃないかと,楽しみでしたけれど,福袋で高いものが安かったけれど.

俺が欲しいような安いものは無かったですね.

それから,自宅でしばらくゆっくりして.

妻の実家へ行きました.

ご馳走が並んでいましたね.

お鍋は,もつ鍋でした.

後はお造りとかを食べましたね.

お腹が今でもいっぱいです.

妻の母親がノートパソコンをゲットしていまして.

その様子を見に行きました.

思っていたように,パソコンはアップデートしていませんでした.

で,149個だったかな.

アップデートをしました.

時間は,五時間かかりました.

モバイルセレロンですね.

メモリは1Gかな.

非力だったので遅かったようです.

で,youtubeの使い方を教えましたね.

妻の母親は,恐縮をしていました.

まだ,セキュリティの設定とかをしていません.

また行かないにといけません.

たぶん.アップデートも残っていると思います.

今日は,俺の実家に行く日ですね.

妹家族が来ているはずです.

姪たちにはお年玉をあげなくて良いのです.

クリスマスプレゼントに大金を払っているので,お年玉は遠慮をするというのが妹の意向です.

でも,それはそれでかわいそうなので,マクドのカードをあげる予定です.

妻の母親からのお年玉はありますね.

ま.明日は明日頑張らないといけませんね.

長居公園を歩くと結構フラフラになります.

2014/01/01

三日連続歩いています

三日連続,長居公園を歩いています.三周歩きます.

一周は2.8キロですね.

昨日は,七時には出発しています.結構早起きな生活を送っています.

今日も早く起きることができると良いなと思います.

ところで,あけましておめでとうございます.

今年のテーマも目標も無いのですが,

まー.頑張るのは変わらないですね.

紅白を見ました.

俺はすぐに感動をして泣くので,三回は泣いたかな.

サカナアクションで最初に泣いたはず.

格好良かったです.

次は何だったかな.

ドリカムかな.

次が美輪明宏ですね.

miwaちゃんは泣きそうだったけれど,

これ,一昨年の歌だよね.

いつもフライングVだったのに,今回はソープバーのレスポールだったよ.

今は,カウントダウンTVを見ています.

今年は,SMAPが司会じゃないんですね.

昨日までの三日間は,掃除で大変でした.

やっと掃除をしなくてもよくなりましたけれど,正月は正月で忙しいはずだもんね.

両方の実家に行かないとね.

それから,お参りにも行かないとね.

初詣とかもあるね.

子供は,今日は,部活の仲間と初詣なのかな.

初詣の前にお墓参りをしますね.

俺の父親側の実家は,長居公園にお墓があります.

妻側の父親は,一心寺ですね.

今日は両方に行きます.

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