Ｗｉｉ Ｆｉｔｂ Ｐｌｕｓでは体重は微減

今朝はつらかったよ．

昨夜は，何度も目を覚ました．

朝起きる時間は一番眠たい感じです．

この時間から眠れるのにとか思うんですよね．

でも，夜中に目を覚ましても，すぐに寝ているはずなんですよ．

テレビを点けたりはしていないのです．

寝ているはずなのにね．

日中はまぶしい．

太陽が黄色くって，世界がオレンジ色．

目が休んでいないんでしょうね．

午前中は仕事をしたね．

午後ももちろん仕事はしたけれど．

午後は目が疲れていたのと，お腹が苦しいので，スピードは出なかったね．

でも，しっかりと定時で帰宅．

今日は，Ｗｉｉで運動．

ビリーズブートキャンプとＷｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓ．

一時間弱かな．

リズムボクシングをしました．

これって長いからね．

ウィービングが出来ないですね．

今日の夕飯はトンカツ．

でも，パン粉が無かったって．

素麺を付けたトンカツでした．

おいしかったですよ，

それから，玉子にほうれん草を炒めたもの．

お風呂には，ナベサダを連れて行きました．

長くお風呂に入りましたねー．

Ｗｉｉ　Ｆｉｔｂ　Ｐｌｕｓでは体重は微減．

昨日と一昨日は，食べ過ぎていたと思っていたんですが．

体重が減っていたので良かったです．

さて，今日はよく眠れると良いんですけれど．

失恋ショコラティエは面白いです．

これ，音楽はｋｅｎ　Ａｒａｉって人なんですね．

ギタリストなのに，すごく打ち込みが上手ですね．

オープニングの曲が大好きです．