歩き過ぎです

今日は四時半起きです．

長居公園に歩きに行きます．

五周十四キロ．

歩きすぎです．

今日は，二万六千歩．

少し歩きですね．

まー．時間はあるからゆっくりです．

後ろからお年寄りにどんどん抜かされます．

自分の方は，スマホでラジオを聞きながら歩きます．

それから，家に戻って，パソコンをしたりですね．

次に，マッサージ屋さんに行きます．

入念にマッサージをしてもらいました．

首と肩は軽くなりました．

足もマッサージをしてもらいました．

で，家に戻る前にお買い物ですね．

それから，実家に行きます．

薬カレンダーに薬を入れます．

実家のビデオの調子が悪いらしくって，電源を時間かけて押しました．

ソフトウェアリセットですね．

直って，家に戻って，お風呂掃除です．

それから，やっと，飲み始めます．

今日は競馬を買いませんでした．

一時くらいには寝たのかな．

四時くらいに起きました．

結構寝ました．

そしたらスマホにメールが来ていて，やっぱりビデオが直っていないって，

実家に行って，ビデオの電源コードをコンセントから抜いて，しばらく待ってから入れる．

ハードウェアリセットですね．

これで直ったようで母親が満足です．

自分の家のＨＤＤビデオも壊れた時にソフトウェアリセットして直しました．

こういう事をするのは周りで俺だけですね．

子供は電気機器は苦手なのかも．

今日の晩ご飯は，親子どんぶりでした．

とてもおいしかったです．

今日は，ＭＪのドラマだったです．

これ，面白いですね．

榮倉奈々ちゃんも少し変です．

変と言えば，大河ドラマの竹内結子ちゃんも変です．

さて，後は，”情熱大陸”だけです．