四時過ぎに起きました

今日は四時過ぎに起きました．

まず始めは，食事ですね．

それから長居公園に出発です．

今日も三周ですね．

八・五キロくらいですね．

今日の歩数は一万七千歩です．

帰って，子供も妻も眠っていたようなので，

俺は，着替えて，会社に行きました．

仕事を二時間程しました．

それから，マッサージ屋さんです．

鍼とマッサージをしてもらいました．

それから，お買い物です．

アルコールとカップ麺です．

帰って，実家のお薬カレンダーの世話をします．

それから，母親に言われた用事をします．

帰って，お風呂の掃除ですね．

それから飲んで寝ます．

ここ，早い時間です．午前中から飲んで寝ます．

競馬を買っていなかったので，

目が覚めたら慌てて買いましたが，外れました．

天皇賞春は一番人気は来ないのです．

競馬の番組が終わって．しばらくパソコンのゲームをしました．

それから，散髪です．

終わったら，また，ゲームをしながら，テレビを見ます．

でも，旅行の準備もします．

お風呂に入って，ご飯を食べて，テレビを見ます．

今日のＭＪのドラマは，榮倉奈々ちゃんが活躍でした．

さて，明日も早起きです．

頑張って旅行に行きたいと思います．