ファンクラブの特典です
今日も四時に起きました.
昨夜はあまり眠れなくって.
少し体調が悪かったのですが,歩きに出発.
足が少し痛いのと,眠れなったせいで,少しふらふらと歩いていました.
三周で終わろうと少し考えた.
いや,二周したところでも考えたかな.
でも,結局最後まで歩いて四周.
今もかかとが少し痛い.
中敷きを買おうかと考えています.
靴の横幅とかも考えたら,新しいウォーキングシューズをゲットしたい気もあるし.
今日は何歩だったかな.
22000歩です.
歩いてから,家に戻る.
今日はマッサージ屋さんに行きました.
足のマッサージと鍼をしてもらいました.
それで少し楽になったかなー.
それからお買い物とか,父親の薬の世話とか.
お昼からは飲んで食べて寝ました.
競馬を買いましたね.
今日は600円の出費で.3000円をゲットです.
お昼寝から起きると,お腹がすいていたのでまた少し食べる.
DVDを見ます.
ホークスのファンクラブの特典です.
二時間くらいのDVDです.
楽しかったですよ.
今日は,だから,夕方になるまで早かったですね.
つまり一日が短かったです.
今日は,大河ドラマでした.
主役の女の子は,もう出ないんですね.
すごくかわいい子だったのにね.
九時からは,キムタクのドラマです.
お医者さんのドラマは,俺は泣きそうになります.
十時になって,コンサートのスタッフバイトをしていた子供が,家に戻ってきました.
これから,食事だそうです.
俺も,眠剤を飲みたいと思います.
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今日は仕事に行かなかったんですね。
ウォーキングするのに靴が合ってないんですか、
良く歩くので、ちゃんとした靴に買い替えた方が良いですよ。
マッサージに行って来れた様で良かったです。
競馬も当たったんですね。
これで心身ともにリフレッシュ出来ましたね。
ホークスの特典DVD楽しかったんですか、
良かったですね(^^)
コメントサンキ.
しんさん.こんばんわ.コメントありがとうございます.
そうですね.靴は合ったやつじゃないとね.土曜日は平気だったのですが.
競馬は当たったですね.久しぶりに買ったレースが両方当たりました.
昨日はよい日でした.
投稿: しん | 2017/01/29 23:06