スマホに4時に起こされました

今朝は，スマホに4時に起こされました．

もちろン歩きに行きます．

四周を歩いて，今日の歩数は２３０００歩です．

その後は仕事ですね．

製品を三つやっつけて，マッサージです．

今日は，鍼をやらなくて，吸い玉をしました．

マッサージは念入りにしてもらいました．

今日は，競馬を買ったのですが，全然ダメでした．

お昼寝をして，起きたら，父親の薬カレンダーの世話です．

それから，エレキギターの練習ですね．

また，運指やら，パワーコードやら．

お風呂に入って，お鍋を食べました．

今日は，”情熱大陸”を見ます．