血圧を測ってから
今朝は，三時半くらいに一度目を覚まして，窓の外を見たところ，雨は降っていない．
あわてて四時にアラーム設定．
で，四時起床ですね．
雨は降っていない．
トーストを食べて朝の準備をして，歩きに出発です．
今日は，昨日より元気が無くて，三周ですね．
今日の歩数は，１８０００歩です．
朝は，マッサージですね．
午後は飲んで寝ました．
夕方に起きて，今日はシュレッダーの日ですね．
書類をシュレダーにかけます．
手動のシュレッダーです．くるくる回します．
夕ご飯は，焼きそばでした．
今日の大河ドラマとキムタクのドラマは，涙を流しませんでした．
血圧計で，血圧を測ってから寝たいと思います．
今日は，もう眠たいので”情熱大陸”は見ません．
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あれ！？今日も歩きに行ったんですね。
午前中はマッサージ行けたんですか、
身体のケア出来たんですね。
シュレッダーかけたんですか
ワタシのは電動なので、楽ですよ（＾＾）
ちゃんと血圧は買って居るんですね。
気を使ってますね。
コメントサンキ．
しんさん．こんばんわ．コメントありがとうございます．
昨日は雨降る前に歩きに行きました．雨降ってきたので，帰りましたね．電動のシュレッダーですか．いいですね．俺はまり使わないからな．
血圧計は妻のおもちゃ化していますよ．
投稿： しん | 2017/02/05 23:46