焼肉弁当

今朝は，四時起きで，スマホのアラームでたたき起こされました．

血圧を毎朝計るのですが，１２０台で問題は無かったですね．

で，長居公園を四周歩いて，仕事に行きました．

８時から１０時半まで仕事しました．

それは大きな製品でした．

他にも，簡単な仕事を二，三して終わりました．

マッサージ屋さんに行ったら，血圧を測りました．

１６０くらいでした．

で，マッサージをしてもらって，頭のマッサージをしてもらって，

それで測ったら血圧は１４０くらいでした．

すごいね．マッサージって．

その後は鍼をしてもらって，帰宅ですね．

家に戻る前に買い物もしました．

お風呂掃除もしました．

後は飲んで寝ます．

寝る前に，競馬を買ったり，お昼ご飯を食べたり．

今日は，夕飯は外食のつもりだったのですが，

外に出かけるのは寒いのと，妻がお化粧を面倒くさがったので，

家で食べました．

子供がお弁当を買って来てくれました．

今日もかなり寒いですね．

朝の長居公園も，二度を超えませんでした．

昨日の朝も超えませんでした．

寒いね．

今日はのテレビは，大河ドラマと，キムタクのドラマでした．

キムタクのドラマは，やっぱり涙が流れました．