行こう

今日はまずは，父親を病院に連れて行く．

妻の車で．母親と．

でも，直ぐに診てもらえて助かり，一度家に戻る．

それからマッサージに出直し．

戻ったら．クリニックに薬をもらいに．

朝は歩いたし．朝以外も歩いたので，２００００歩に近かった．

１０キロはサイクリングをした．

今日は運動をしたな．

夕方は，お買い物，外食．

今日はベースギターを鳴らしてみた．

アンペッグのアンプもいい音がする．

ベースリミッターエンハンサーも使い方が分かった．

今日は，午前中は家事．午後は仕事．

宝塚記念とかは後で買います