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2022/12/25

明日は有馬記念

今朝は四時半起き.

毎週行くジムへ,

だいたい30分くらい運動をしているのかな.

今日は寒かったよね.

帰って,シャワーを浴びて,食事をして,洗い物をして,ゴミ出しをして.

テレビを見る.ラジオを聞く.

九時になったらスーパー開店なので,お花を買って,お墓参りへ.

久しぶりのお墓参りなので,お墓は汚れてはいないが,葉っぱが散らかっている.

もちろん掃除.

寒いし冷たいし.

お昼にはマッサージなので,歩いて行く.

肩も凝っているが腰もすごいぞ.

マッサージが終わったら,心療内科へ.

待ち時間は二時間.俺の診察は短かった方だと思う.

もう休みに入るので,頓服も少なめ.

帰りに,ABILITYの解説本を買う.

帰りに,酎ハイを買って,お風呂に入ってから飲む.

呑んだら寝る.

疲れているのかな.

夕飯のトマト鍋もおいしかったです.

でも,呑んで寝る.

夜中に起きて呑んで寝る.

明日は有馬記念なので,特集番組を見て寝ます.

 

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