生活乱れているかな

今朝も，チョコザップ．昨日と違うのは，今日はトレッドミルを10分追加．

それから，サンドイッチを買いに行きます．

帰宅して，シャワー、食事，家事．

今日は寒いと言うか涼しい日でした．

特に午前中は書くネタも無く．11時から呑みだして，

それからお昼寝．起きたのが2時．

3時から競馬なので，1時間ほどギターの練習．

コード弾きの練習ですね．

競馬の結果は回収率は75％くらいです．

今日は4レース買って”毎日王冠”だけをゲット．

明日も競馬あるですね．

京都大賞典だったかな．何が走るのか知らないけれど．

それから散髪に行ってきました．．

あたり前ですが短くなりました．

お風呂に入って，ラジオを聞いて，その後は大河ドラマを見ながら夕飯です．

それから一度寝て、起きてこの時間．

明日も早起きするかな．

ギターの練習をする前に仕事をしないといけないけないな．

Excel入力の仕事を持ち帰っています．

たぶん．1時間くらいかな．

呑んでお昼寝だろうし．競馬はするし．

夜はナイターを見に行きます．

オリックス対ホークスの最終戦です．

ホークスは勝って二位を決めてくれると信じています。

でも，最近は夜遊んでいるので，睡眠不足な感じです．

お昼寝は欠かしていませんが，どうなんだろう，

鬱病って昼夜逆転するって言うし，そういう感じなのかな．

眠剤は飲んでいるので，全然，夜は寝ていないという感じではありません．

ま．生活の乱れという所ですね．．