晩ご飯は粉もん

花粉症で目がかゆい．

朝は，チョコザップは無し．ウォーキングだけ．

身体は重くないので，マッサージには行かない．

午前中は，お買い物やギターの練習．

11時から，お買い物で”ハルカス”に．

きれいな青色のぐい飲みと片口．

電子レンジでは使えない．

お昼ご飯は，ハルカスで．洋食屋さんでフライ膳．妻はハンバーグ前．

これはおいしかったのです．

レストランのソファがとても良いと妻が話していました．

店の名前は”伊瀬十”だったかな．

戻ってアルコール．

それからギターの練習と競馬．

アルコールとギャンブルがあれば幸せ．

佐賀競馬ですね．

youtsubeで中継を見ながら，新聞に予想が載っているレースから当たり始めて，

メインの中央と地方の交流レース佐賀記念．

三連復が当たった．20倍くらいだけれど，

その後のレースでは3連単を狙って撃沈．

晩ご飯は，お好み焼きと焼きそば，粉もん．

おいしかったです．

昨夜はあまり寝ていないので，ご飯を食べた後に過ぎ寝てしまって，

夜中に起きています．でも，もう寝ます．