今日も筋トレ

今日は早起き．

チョコザップとウォーキングに行きました．

今日の通院の予約は10時半だったので家でゆっくり．ギターの練習．

少し歪ましてコード弾きの練習．

直煮になり自転車で通院．

10時半の予約が現実12時半の診察．

でも，一冊本を読めたのでそれは良かったです．

Ｘで集客という本ですが，Ｘを結構知っている前提だったので，

俺は家に帰って，Ｘ入門をまた買いました．

いろいろと勉強になったので，会社で提案したいと思います．

午後は，薬局が始まりですね．

俺は薬がすごく多いので，調剤に1時間かかっても驚きません．

そういう分けで，時間をつぶしに天王寺のチョコザップへ．

先週も一日に二回行った気がするが，今日も二回だけれど，内容は今日の方が薄い．

それで家に戻って，電気屋さんに行っていた妻からテレビの値段を教えてもらう．

テレビはネットで勝って，今のは捨てる手続きをするか．

電気屋さんで買って，処分頂くか悩んでいて．

で，妻の意向では電気屋さんで処分頂くことに．

お店に行ってみてもらったところ，だいたい12万円くらいのが良いみたいです．

で，それに決定ですね．問題はどこからお金を捻出するかですね。

それから，少し吞みながらギターの練習を続けて，地方競馬を買って

お風呂に入って，また吞んでいたのです．ラジオを聞きながら。

今日は野球が夜は無いので，早めに寝ました．

夜中起きてラジオを聞きながらこれを書いて，朝になったらチョコザップへ行きます．