いつもは９０回

眠りたい俺とは別にブログを書きたい俺もいて連投．

最近は眠たい以外は良いんです．

胃が痛くない．

お腹を壊す事は多い．

体重は増えていたんですよね．先週末まで．

体重が減ったのは昨日と今日．

妻が旅行に行っていたので，ご飯は減らし気味にできていました．

妻がいると大サービスでご飯を作ってくれます．おいしい焼きそばでした．

ウエストはなんとなく運動をしているので増えないのです．

はいている作業服がはち切れそうな感じは無くなりました．

ベルトは一番短い穴に通しています．

でも，ビール腹はすごい．これは凹まない．

チョコザップで運動をするくらいでは，ダメなのかな．

今日も下半身中心．腹筋は６０回．