身体が痛いのです

寝違えてるので，身体が痛い．

仕事のし過ぎで頭が痛い．

多少身体が痛いが，今日は，力を使ったので，腕が筋肉痛．

デスクワークが多いはずだけれど，力仕事もします．

屋外作業は減った．

今日は，定時後，chocoZAPにも行って，混んでいたので，のんびり運動．

トレッドミルが空いたので，十五分時速6キロで歩く．

クタクタになって，プロテインを飲んで，お風呂です．

首が痛いので下は向けないのですが，日常は送れています．

首も少し大きく回るようになりました．

歳を取るって，体にガタが来るので嫌になりますが，

そでれも鞭打って働いている気もします．

部長って，ハラスメントタイプなので，こういうのも耐性付けないといけないし．