目が疲れています

妻は旅行中．

妻の旅行中に彼女とデートと思っていたが断られてしまった．

そういう訳で，－今日の晩ご飯はケンタ

たまに食べるからとってもおいしいです．

今日は午前中仕事でした．

今日から輸送テストを行うので，輸送先の営業へ連絡を入れて，送り返してもらう旨．

午後は，まぶたがけいれん．

目の前はチカチカ．

頭も重い．

肩が凝ったけれど，寝違えているので首は回せない．

帰る前に1時間集会はあったりした．

今日は，暑かったので半袖になっていました．

業後は少し話して，煙草を吸う．

chocoZAPに行く．

チェストプレスにレッグプレス，腹筋．

軽くトレッドミル．

Applewatchに誉めてもらえる程度には運動．

少ししんどいので，本日に第一弾はこれで終わります．

肩凝りの薬を塗ります．