今日も午後は仕事

昨日も午後は仕事だったけれど，今日も午後は仕事．

代休はもちろん取る。

鷹の祭典とスルガ銀行カップで休みます．

野球とサッカーです．

昨日も飲んだんですが，今日も飲んでいます．

今日は午前中に父親の栗カレンダーの世話．

お風呂掃除にマッサージ，それからギターの練習．

バタバタしていました．

午後は仕事なので，いくらか急ぎなのですが，

仕事の方が，穏やかですね．

帰宅後も、やっぱり家事をしてくれって言われますもんね．

今日はセレッソ大阪のファン感謝デーだったのですが，行かなかった．

毎年行ってないですね．

朝も夜中もサッカーを見ています。

今日は見ないと思うのですが，案外目を覚ましちゃうんですね．

麻婆豆

今日は，超久しぶりな製品をしました．

それで時間がかかりました．

二時間くらいの残業です．

部署で最後でした．

少し疲れた．

明日は通院です．

今日の晩ご飯は，麻婆豆腐．

大好きです．

今日は何も見たいテレビが無かったので，

カラオケでした．

パソコンの前でカラオケです．

スポーツ健康学部

今日は，１０時から１１時まで，スポーツ健康学部の子供から一時間講習を受けました．

ストレッチの仕方と，湿布と，食事で指摘を受けています．

指摘というか指導ですね．

今日は，定時で帰宅．

銀行に行ってお金を降ろしてきまして，

アルコールをゲット．

今日もギターーのは無し．

うーん．子供に指導をされたので，食事を見直そう．

あんまり食べたらいけないんだって．

代謝の問題ですね。

膝が痛いのと，足が張っています．

体重と足の関係らしいですよ．

子供がスポーツ健康学部だとうるさいなー．

あいつ，俺のＴシャツ着ているぞ．

さて，ワールドカップも気になるが今日はもう眠たいので寝よう．

自己肯定感は低いのです

昨日はサッカーを見ました．

元セレッソ大阪の乾と香川が活躍をして大騒ぎ．

セレッソ大阪でもすごかったんだから，名コンビです．

もう何年も前の話です．

でも，今も現役で，活躍しています．

もっと年を取れば，セレッソの指導者になるかな．

でも，その前にモリシが監督にならないとね．

そのセレッソエースナンバー８番．

柿谷曜一朗は，ガンバに行くのかなー．

行ってほしくないなー．

今日は”ジパング”です．

鈴木ちなみちゃんは出ていません．

稲村亜美ちゃんが出ています．

今日は，人事考課の日でして，業績評定目標管理．

自分は，自己肯定感が全く無いので，自己評価はすごく低くなります．

自分はできそこないとか思っていますから．

たぶん．こういうのも虐待されていたからかもしれない．

なんか，虐待死した女の子のことがあってから自分の子供時代がよみがえりますね．

言うことを聞かなかったら母親にしばかれて，

親の言うことを聞いていたら間違いないとか言っていたのが間違いだらけだったりするし．

俺はよく今の子供を育てたよな．

ま．それはそれでどうでも良いのだけれど，

記載内容をアドバイスされて，それはそれでいいのかなとか思ったり．

でも，評価点は譲れないなとか思ったり．

なんとか交渉の余地があれば良いのだけれど．

言うことを聞かないと怒られるのかな．

だいたい工場で働いている人というのは，どうも評価されがたい．

工場のフロアには三人の課長さんがいるんですが，

工場の事務や上司だったりすると，次長さんが三人もいる．今はいないか．

今年の三月まで三人だったんだったっけ．

まー．それはそれで明後日には手を入れた書面を提出しないといけない．

今日は，若者には指導をしたけれど，パートさんには明日します．

提出期限は今週末か月曜日の朝．

今日は会議だったですね．

バンテリン

今朝も三時台に目を覚まして，今の時間までごろごろと．

もう五時半だからあきらめて．

昨日は少しおなかの調子が悪くて，しんどかった．

月曜日だから疲れていたのかな．

する仕事はあったし，頭も使っていたのですが．

最近は，アルコールに弱くなってすぐに眠るからなー．

朝早く起きるのは，そういう事もあるんだろうな．

飲んで薬が行けないんだろうな．

ま．季節の問題でしょうね．

日が上がるのが早いから．

それにしても膝が痛いんです．

立ち上がるのとか痛いですね．

もうしばらく続くようなら医者に行こうと思っています．

一応，いつものお医者さんで，レントゲンとエコーを撮っているので，安心はしていたのですが，最近は少し心配．

でも，いつも強烈に痛いわけじゃないし．

バンテリンを塗れば良いんですよね．

サッカーを見る一ヶ月

今日は昨日と同じような生活だったけれど，しんどくは無かったです．

ただ，今の時間が眠たい．

今日は，情熱大陸に子供のお友達が出る。

大学が，スポーツ健康学部だから，スポーツ選手ですね．

かわいい女の子らしいですよ．

昨日は，寝る薬を飲み忘れたみたいで，夜中は何度も起きていました．

午前中は，実家の父親の薬の世話．

それとマッサージ．

午後はアルコールとお昼寝と競馬ですね．

夕方は，サッカーの番組を見ていました．

もうすぐにワールドカップだから，世界のサッカーを見る一ヶ月が始まります．

日本はもう一試合練習試合がありますね．

今日はＫｉｎｄｌｅで読書をしていました．

アダルトチルドレンの本が安かったので読みました．

俺，アダルトチルドレンなんだろうね．

今日はギターの練習は少しだけ．

ソフトウェアシンセも弾かなかった．

さて，今週は忙しいのかな，

曜一朗

今日は少ししんどかったよ．

だらだら過ごしたｋらかな．

パソコンの前でだらだら過ごした，

通院は午前中．薬は少しだけ変わった．

午後は飲んで寝た，

夕方は，ソフトウェアシンセの使い方を調べたり，ギターの練習をしたり．

明日もそういう感じだと思う．

今日はニュー-スがあったね．

柿谷曜一朗のガンバ多さｋへの移籍．

まさかそういうことは無いだろう．

後は五歳の女の子の虐待死．

自分の五歳くらいって，母親にしばかれていたから．

家より施設は良いんだよね．

俺も，家より病院で過ごす方が幸せだったんだ．

今日は眠たいからもう終わり。

来月は内部監査

やっとと今週が終わりました．

土曜日と日曜日は会社に行くほどの仕事はありません．

今は，サッカーをＮＨＫで見ます．

蛍は出ていないんですね．

昨日は，少し特殊な製品を行ったり，１０ｋＶの製品を行ったりと少し集中をしないといけなｋったですね．

だから一時間くらいの残業だったんじゃないかな．

サー-ビスですけれど．

後は目標管理の提出の準備．

一応，若者の分の上司評価を行って，若者がそれで良いか判断してもらって，

自分の分と，パートさんの分は終えているので，なんとか提出日に間に合うと思う．

少し良い評価をしすぎていると思うけれど，

部長がもっとアピールをって言われているので，良い評価で良いんじゃないかな．

自分の自己評価は駄目なんですけれど．

たぶん．俺の分は何か言われるか何かあるんだろうな．

今日は，通院です．

薬だけです．

お昼からは飲んで寝たいと思っています．

ギターの練習はしたいですね．

ソフトウェアシンセの勉強もしたいです．

おっと，一つ仕事を持って帰っている．

ＱＣサークル活動のデータ造りです．

現状の分析は行いました，次は要因の解析です．

読書は病院でできるのかな．

今はＫｉｎｄｌｅで”仕事が終わらないを抜け出す２００のアイデア”を読んでいます．

本当は，来月はＩＳＯ９０００の内部監査があるので，その本を読まないといけないんです．

たぶん，その本もＫｉｎｄｌｅで５０％程度は読んでいるんですよね．

明日は病院でいっきに読みたいですね

日曜日は雨らしいですね．

大阪は今晩雨で，八時頃は雷も鳴っていました．

で，朝にはやむらしいです．

ソフトウェアシンセが楽しいです

昨日も暑かったです．

でも，お昼から工場はエアコンが入ったので，助かりました．

少し重い大型の製品を７台．

工場ｊから発送センターへ運んだら，すごく汗をかいた．

昨日は，朝と，お昼からと，その仕事で三回Ｔシャツを着替えました．

昨日は定時に帰宅でした．

少し雑用とかを行いましたが，まー，六時と言うことはありません．

妻がウォー-キングの日でした．子供は大学の日でして，夜は一人で過ごしました．

焼きそばをたくさん食べました．

ギターの練習はしなかったです．

先月，Ｍ１というソフトウェアシンセを安かったので買って，今月はＦＭ８というソフトウェアシンセを買って，

使い方の勉強をしていました．

Ｄ／Ａがパソコンですので，良い音とは言えませんが，なかなか楽しい．

今日も早く帰れたらその勉強をしたいです．

自分は音楽はキーボードから始めているので，やっぱりシンセサイザーが好きです．

でも，ギターの練習もしないとね．

体調管理

昨日は，設備の関係で早く仕事を終えました．

でも，会議がある日なので，そこは少し残業です．

でも，昨日の会議は予定時間に終えました．．

少し早いのですが，人事評価，目標管理の季節が早くやってきました．

若者は自己評価できる人なのでいいのですが，

俺は自己肯定感が無い方なので，自己評価が悪くなりますので，

また，上司に指摘を受けるんだろうなー．

でも，この半期は特に何もしていないしな．

業績だってよい方ではないしね．

ボーナスはあまり出ないんでしょうね．

昨日は温度が高くなく，でも湿度が高くて，気持ちの良い日ではなかった．

でも，体調は悪化しなくて良かったです．

残りは今日と明日を過ごせればいいかな．

しかし，昨日の会議によると，来週はすごく仕事があります．

体調管理が大事です．